>健康>>正文

克服性功能障碍的心理问题 就靠这几招

原标题:克服性功能障碍的心理问题 就靠这几招

夫妻之间的事情既简单又复杂,其过程看起来很简单,但是涉及的因素却很复杂!和谐的夫妻生活要有好的功能作为基础,但是仅有好的功能是远远不够的。健康的性心理是正常性生活不可或缺的条件。

何谓健康的性心理,通俗的讲就是在夫妻生活时,能够把控自己的情绪,调度自己的思维,既可把心思集中在性的体验上,也可遥想其他。这就需要在同房时有自信、能放松、、、。确实我们也发现,在性功能障碍的治疗和康复过程中,心理问题是个很棘手的问题,是病情反复迁延不愈的重要原因。下面简单介绍几招,用以克服同房过程中心理问题。

1、心理沟通胜过‘灵丹妙药’

与妻子开诚布公的交流 同房过程中产生的心理问题,大多数与对方脱不了干系,例如不自信、怕对方不满意、怕对方离开自己等等。而妻子也有自己的苦衷,有人对妻子做了个调查,大部分病人的妻子认为丈夫很自私,只顾‘自己痛快’!很显然妻子对丈夫也是心存误解的,因为她并不知道丈夫是病人,丈夫也是疾病的受害者。事实上,我们经常听到夫妻二人共同面对疾病和困难的感人事例,在与疾病抗争的过程中,感情得到了提炼和升华,关系更加稳固!

因此,夫妻之间更重要的是要坦诚的交流,把事情说开,共同找出问题之所在,找到解决问题的方法。只有让妻子知道你的困难,才能够取得她的理解和配合。在找我看病的病人当中,有些是背着女朋友或者妻子来看病的,这种心态不可取,也不利于病情的治愈和康复。

2、在运动中康复

心理障碍的产生有时是顷刻间的事情,有时却是与性格有关。例如以前发生过性功能的问题,此后就总是感觉有问题,心理阴影挥之不去;从而在与女朋友或者妻子同房时,有心理压力,总是害怕历史事件重现。或者是源于某些主观臆想,以前有过自慰不满意的情况,而自认为功能有问题;或者对自身的条件(外貌、地位和学识等)不满意,因此在同房时压力山大。解决这些心理问题,出来需要女方的配合以外,可以在运动中解决。

例如打球、游泳、爬山和交友等,在运动中、在和朋友的交往中,能够彻底的放松自己,锻炼自己的自信心和沟通能力。最理想的情况是与妻子一起运动,只有在日常生活中和谐了,才能够做到同房中的和谐。

3、了解基本的性知识

缺乏性知识也容易导致性焦虑。对儿童进行性教育一直是我国儿童早期教育的薄弱环节,如果成人后没有及时对补上这一课,是很容易出问题的。有些夫妇甚至已经走进婚姻的殿堂,对性交知识仍然是一无所知!在同房过程中过分担心女方不满意,过分害怕意外妊娠,这些不仅可以引起女性心理问题,其情绪也可以传导给男性。

要学习一些基本的性知识,了解女性和自己生殖器官的构造和基本功能。在婚前应该接受体检和专业的婚前指导,通过学习性知识和性技巧,以及生殖与避孕的相关知识,做到心中有数,有助于避免同房过程中心理因素的产生。

4、消除其他因素的干扰

心理问题的产生也与一些情景性因素有关,比如婚外性生活、性交场所不够隐蔽、外界干扰因素过多等,也是导致心理问题的原因之一。同时,心理焦虑也是性心理障碍的一种表现形式,并会导性功能障碍,如男性因初次性交不成功而导致阳痿、早泄,多半是由于心理问题引起。

作者介绍:男科专业副主任医师,主要从事复杂性阳痿、早泄、阴茎发育性疾病的诊断和治疗。擅长阴茎假体植入术、阴茎增粗延长以及阴茎畸形的矫正等手术。

牵头成立北京知名男科专家诊疗中心,长峰基地,并创建个人工作室。主要目的是针对复杂性性功能障碍的诊断和治疗,出诊时间是在每个周三下午,地点 北京长峰医院(丰台区靛厂路),你可以现场挂号或者预约。

预约网址:drzhangguoxi.haodf.com返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日推荐