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宝宝被子盖了踢、踢了盖?妈妈们可以尝试一个防踢小被子!

原标题:宝宝被子盖了踢、踢了盖?妈妈们可以尝试一个防踢小被子!

说起睡姿,小编印象最深的是小时候的一篇课文,鲁迅先生在讲到常妈妈的时候曾说,“她伸开两手两脚,摆成一个大字。”随着冬天的脚步临近,很多妈妈最头疼的,就是和常妈妈一样睡姿不好的宝宝了。宝宝被子盖了踢、踢了盖……各种姿势,不得不让妈妈们一夜醒N次,起来给宝宝盖被子。听着旁边的老公鼾声大作,自己却很想睡地清醒着。妈妈们真的好无奈!怎么办?今天,小编就和大家一起来探讨一下!

宝宝为什么踢被子?

原因一、睡前过于兴奋

不仅仅大人们会兴奋得睡不着,宝宝们也会因兴奋而踢被子。要知道,宝宝的神经系统尚未发育完全,如果睡前玩太嗨,或者刚哭过等等,都可能使得宝宝的睡前神经受到干扰,从而让脑皮质的个别区域在入睡后还保持着兴奋状态,反应在宝宝身上,就是活动身体、踢被子。因此,家长朋友在宝宝即将入睡的前夕,一定不要逗宝宝,也尽可能不要打骂宝宝,给宝宝营造一个相对平和的睡眠环境。

原因二、被子盖太厚

很多家长,担心宝宝睡觉时受凉,一直想给宝宝打造一个温暖的被窝。一不小心,孩子的被子就盖厚了。殊不知,温暖但闷热的被窝,虽然保暖,却会扰乱宝宝正常的新陈代谢,从而导致体温调节神经尚未发育完全的宝宝躁动不安。此外,有的家长把家里的空调暖风温度调得过高,也会导致室内空气干燥,宝宝呼吸不顺畅。因此亲爱的家长们,你要控技你记几啊!

原因三、身体不舒服

这一点是家长应重点关注的!宝宝如果身体不舒服,出现如下症状都可能会踢被子:出牙期牙痛发热、有夜奶习惯、纸尿裤该换了、消化不良、感冒鼻塞咳嗽、贫血、蛲虫病等等。另外,还有部分宝宝睡眠不安可能是因为缺乏维生素D和/或钙,造成的非特异性神经症状,所以如果宝宝一直睡不好,家长也可以带宝宝到医院请医生诊断。

原因四、无意识地重复白天的练习

和大人“日有所思,夜有所梦”一样,随着宝宝慢慢学会翻身、坐、爬、走等本领,他们白天卖力练习,夜晚入睡后潜意识里也会重复白天的动作,抻胳膊伸腿儿的过程中可能就把被子踢开了。

宝宝踢被子,妈妈们的经验总结

1.居室的温度要适宜。爸妈们应根据季节的变化来选择被子。晚上睡觉的时候可以适当开窗,保持室内空气新鲜。妈妈还要观察宝宝是怕热的孩子还是怕寒的孩子,以此来决定被子的薄厚。太暖太重的被子宝宝是盖不住的。

2、不让宝贝临睡前过度兴奋。睡觉时尽量不给宝宝穿衣裤,盖的被子要轻巧,尽可能让宝贝睡得舒服些。在温差大的季节,为了避免宝贝蹬掉被子腹部着凉,可以给宝宝穿个小肚兜。

3、如果宝贝总是改不了蹬被子的毛病,可以在他的小被子两旁压上个小枕头,这样宝贝就不容易把被子蹬开了。

4.营造安静的睡觉环境,睡前别让宝宝吃得过饱,尤其是别吃含高糖的食物。尽量稳定宝宝的神经调节功能,使宝宝少出汗,从而避免踢被子。

小编推荐:给宝宝改造一个“防踢小被子”

不仅做一个母爱满满的妈咪,也做个心灵手巧的妈咪。一起来学习下:

1)取一条橡皮筋

2)这样缝上

3)被子盖在脚的位置取两点缝上纽扣

4)完工,如图效果

此外,如下两个小妙招也分享给大家:

妙招一、用夹子固定被子。待宝宝睡下,用平时晾衣服的夹子夹住被子的4个角,分别与宝宝垫的床垫或毛巾夹在一起。 需注意的是, 用被夹固定被子时,要留出足够的空间给孩子翻身。

妙招二、使用睡袋袖子可拆卸的睡袋,可以随时改装成背心式睡袋,以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。疼爱宝宝的你,别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链,避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。

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