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35岁陈意涵爆美成95后元气少女!她活出了30+女人的最美模样!

原标题:35岁陈意涵爆美成95后元气少女!她活出了30+女人的最美模样!

“少女感”究竟是种什么东西呢?

几乎现在所有的女星,

都用力标榜自己少女感满满,

但如果非要评出一位“少女之王”的话,

陈意涵可谓是活色生香的少女担当。

前几天,陈意涵

迎来了自己35岁的生日

爱酱想说:

人家的35岁…像15岁一样啊!

(嫉妒使我质壁分离

如今年已经35岁的大发,

并未被岁月带走身上的青春气息,

相反,却将自己的30岁+

活成了大家向往的典范。

印象中的陈意涵:

她是《奋斗》里古灵精怪的方灵珊

是《痞子英雄》里个性十足的陈琳

是《听说》里乐观坚强的秧秧……

△电影《听说》

但她更是现实生活中

爱笑、爱旅行、爱运动

总是能量满满的“元气少女”

陈大发

一双大大的眼睛,

甜甜嗲嗲的声音,

弯弯的嘴角笑起来没心没肺

这是很多人对陈意涵的第一印象

而就是这样一个

好像从漫画里走出来的美少女

却管自己叫:陈大发

有人就说,在大发

小绵羊一样人畜无害的外表下

其实藏着一颗大大咧咧的女豪杰的心

她有时甚至比男孩子还Man

比外星人还怪,比辣妹子还暴烈

很多人在看了综艺《花儿与少年》后

便被可爱而不做作的大发圈粉

即便长了一张软萌的脸

但大发从来就不是

弱不禁风惹人怜的软妹子

她可以像上了发条一样

一分钟做57个标准的悬空式仰卧起坐

骑马、赛艇、潜水、枕头大战

她总是玩得最尽兴的那一个

而她也会早起为大家准备早餐

也会贴心安慰难过失落的同伴

如果你去翻看大发的微博

绝对找不到矫情的部分

她的每一天,仿佛都阳光灿烂

她爱笑

总是笑容满满,活力四射

感受一下什么叫从小笑到大

她爱跑步

经常参加马拉松

每天跑8公里更是生活标配

而她只有10.7%的体脂!

也让无数人惊讶不已

一般女生的体脂都在22%以上

10.7%的体脂代表着完美身材!

她爱旅行

到处去浪,全世界去倒立

她爱美食

爱吃健康的蔬菜水果

也会为满足味蕾而“大开荤戒”

她爱搞怪

比起其他明星美美的自拍

大发的自拍简直有毒

↓ 像这样

↓ 这样

↓ 甚至这样

很难想象,

这样一个看起来像95后的元气少女

实际已经35岁了

而大发的“少女感”

不仅因为她有一张青春的娃娃脸,

更因为她有一颗活力四射的年轻的心

大发说她,没有很大的企图心,

她就想要做她自己喜欢做的事,

只要生活过的开心就是她的愿望。

如果可以,

我希望我的30岁+

也能活成陈意涵的模样

坚持做自己喜欢的事,

过自己喜欢的生活

1.持续旅行:

开阔眼界,沉淀气质

大发喜欢去不同的城市旅行

她有一个梦想

便是在100座城市倒立

她说,想换一个角度看看世界

而她也不仅是个梦想家

更是个行动派

巴黎、伦敦、米兰……

去过的每一个地方,

她都用倒立的方式

留下到此一游的证明

别人在巴黎参加时装周走红毯

而她却在巴黎时装周的路上倒立

这样的大发,率性得可爱

2. 坚持运动

每天都元气满满

大发是个狂热的跑步爱好者

她的日常,基本离不开:跑跑跑

不开心的时候,就跑步

她说,“不开心,

就跑步,凡事不过8公里”

开心的时候,也跑步

没事就环着地铁跑一圈

常常和好友们一起跑马拉松

就算外出拍节目,

她也不会放弃每天早上的晨跑

大发说:“我一直跑步,是因为这是我到现在唯一确定我可以做好的事,沉醉在看到数字的增加,很单纯、直接。

3.努力工作,

也享受每个当下的生活

彭于晏曾说

大发讲话很像男生,

但开朗活泼,像个大男孩一样,

爱讲笑话,非常爱聊。

演戏十分投入,很灵,

反应很快,拍戏不喊苦不喊累。

为了拍摄《听说》,她学了手语

而为了拍摄《痞子英雄》,

她更是进行了接近半年的高难度体能训练

分腿拉筋、双人倒立、回旋踢,

练得全身遍布瘀青。

△《听说》剧照

△《痞子英雄》剧照

但她热爱这份工作。

而每拍完一部戏

大发都会习惯拼一个拼图,

藉由空格慢慢被拼凑的当下,

把角色抽离,找回自己。

等待下一个“她”的来临。

她甚至打趣说,

她的理想是做拼图达人

4.有志同道合的朋友,

可以一起做孩子气的事,

不管幼不幼稚,只管自己开心

陈意涵张钧甯

是令人羡慕的一对好闺蜜

平时一起跑步,一起旅行

一起玩,一起疯,一起吃吃喝喝

对方生日,便第一时间送上祝福

也一起度过了彼此的30岁

在29岁的尾巴上,

陈意涵失恋了......

但30岁又怎样?

同样已经30岁的张钧蜜,

陪着大发一起,

用人生列表中的5件疯狂事,

完成了对30岁的致敬

她们一起梳辫子头

纹大象纹身

挑战裸泳

战胜恐高去跳海

亲吻陌生人,感受少女时代的疯狂

据说怕高的大发,

连喝了5瓶啤酒

才获得了一点点勇气,挑战跳海

但这5件事,

在闺蜜张钧蜜的鼓励下,

大发都一一完成了

也许“30岁”这道坎

就像张钧蜜说的那样

“那天晚上,过了十二点的那一刻,什么事都没有发生。 也没有多长一些皱纹,没有什么可怕的, 反而是对自己多了一些了解, 不再害怕很多事情。”

4.永远热爱生活,永远年轻

35岁的陈意涵,依然很年轻

她是个不懂老去的疯丫头

她的脸上依然有18岁时的笑容,

她有勇气去追求自己想要的生活

她坚持健身

但也不会辜负美食

她享受姐妹之间的小聚会,

也享受独处的时光

她认真工作,

也愿意尝试各种各样

让日子过得丰富多彩的小事

不要愁老之将至,

就算老了的陈意涵,

也一定很可爱

愿你我也能像陈意涵那样

活得年轻,元气满满

<爱奇旅出品,转载请联系授权>

- END -

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