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每日读书 | 养生的最高境界是慈悲

原标题:每日读书 | 养生的最高境界是慈悲

养生的最高境界是慈悲

人有了慈悲之心,就会变得宽容,人一宽容,气就不会郁滞;气不郁滞,血就通畅,所以,心宽一寸,病退一丈。宽恕是一味良药,你在宽恕别人的同时,也就敝开了自己的心灵,此时,愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走。

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