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宝宝不爱吃饭?试试不一样的辅食,适合10个月宝宝的肉松面条小方

原标题:宝宝不爱吃饭?试试不一样的辅食,适合10个月宝宝的肉松面条小方

如果孩子不爱吃饭,那可是让家长最头疼的一件事了,那么有哪些方法可以让宝宝增强食欲呢?比如像我昨天视频中提到的由于缺锌引起的厌食,可以通过补锌来得到改善。另外,家长朋友们一定要给宝宝养成良好的饮食习惯,让他们定时定量的进食。减少正餐以外的小零食,并且保证他们每日有适当的运动量。除此以外呢,我们还可以选购一些宝宝喜欢的餐具,变着花样的给他们做即好吃又好看的美食吸引他们的就餐欲望。

今日辅食之肉松面条小方

食材:综合面条40克,鲜虾松和鸡肉松各3勺,西兰花一小朵,鸡蛋一个,核桃油适量。

适合:10个月以上宝宝

1、备好食材:综合面条40克,鲜虾松和鸡肉松各3勺,西兰花一小朵,鸡蛋一个,核桃油适量。

2、首先将西兰花焯水,捞出后切成细碎备用




3、用剪刀将面条剪成3-5厘米的小段,下锅煮熟后捞出面条沥干水分备用,捞出后用剪刀简单剪几下




4、剪好的面条中加入西兰花碎、鲜虾松和鸡肉松,为了增加粘稠度我们可以加一点点的玉米淀粉,最后倒入少许的宝宝核桃油




5、搅拌均匀




6、准备一个方形的容器,在里面放上一张油纸,把面条倒进去后用勺子按压平整。鸡蛋黄搅拌均有后倒在最上面,上锅蒸熟




7、蒸好之后拆去油纸,然后切成小方块就可以食用了,宝妈们赶紧做起来吧!




辅食小贴士

有些时候对于宝宝不喜欢吃的东西,我们改变一下它的形状或者固有的状态。也许就会吸引到宝宝的注意力,让他们爱上这道美食。这道肉松面条小方里面含有多种蔬果面、一款虾松和一款肉松,并且还加入了蔬菜、鸡蛋和少许的核桃油,简简单单的一个小方块就可以补充到宝宝所需的多种营养。让吃饭变得更加有趣起来。

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