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肚脐眼里的泥究竟能不能抠?正确做法是……

原标题:肚脐眼里的泥究竟能不能抠?正确做法是……

小时候,我们总是对神秘的肚脐眼充满了好奇,还喜欢用手去抠。

为此,妈妈常“吓唬”说:不能抠你的肚脐眼,会把肠子抠烂的,听起来真恐怖。

有时候忍不住抠一抠,虽然脏污清除了,但肚子莫名其妙开始疼。

话说回来,肚脐里有泥,究竟应不应该抠出来?为什么抠了“泥”会肚子疼?

肚脐眼是我们曾经作为胎儿的纪念,算是“脐带遗址”吧。它本质上是一个瘢痕,与腹腔只有薄薄的一肤之隔,让它成为了一个娇贵的瘢痕。肚脐眼还有一个中医名字“神阙(que)穴”。这个神穴,虽然作用很大,但是由于其独特的结构,容易导致污垢堆集,形成“脐泥“。据报道,人类肚脐是一个细菌窝,里面寄生着大约1400种细菌。

“脐泥“太多,肚脐眼有异味,肚脐有特殊分泌物或进入异物,就需要清洗肚脐。那怎么洗肚脐眼呢?

平常如何保养肚脐?

1、按揉肚脐

早上起床前,晚上睡觉前,排空大小便,全身放松,仰卧在床上,露出腹部,两手掌重叠放在肚脐上,先沿逆时针的方向揉108圈,再沿顺时针的方向揉108圈。

此法可健脑补肾,帮助消化,安神降气,利大小便,加强肝脏新陈代谢,并使气血两旺,对五脏六腑的功能有促进和调整作用,能提高身体抵抗力。

2、艾灸肚脐

将艾条的一端点燃,放在高于肚脐3厘米处进行熏烤,当感到施灸部位有温热舒适的感觉时,保持艾条位置固定不动,连续灸20分钟,以局部出现温热潮红为度。此法可起到助元气、抗病、强身的保健作用。

3、药敷肚脐

治疗风寒感冒可用药物敷脐法。将白芥子3克研磨成细末,把药粉放入肚脐内,将暖水袋隔布放置在肚脐部位熨烫,感到出汗后取下。

治疗脾胃虚寒型胃痛可选用胡椒、干姜、香附,研磨成粉末后,用黄酒调成糊状,再用纱布将其覆盖在肚脐上,以透气胶布固定,连用2~7天。

编辑:刘燕君

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