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健康附一丨今日大雪,冷冬补阳,"三九天灸"帮你赶走冬季病,下周开贴!

原标题:健康附一丨今日大雪,冷冬补阳,"三九天灸"帮你赶走冬季病,下周开贴!

今日大雪,之后,天气将越来越冷,再过半月,就要进入“三九”寒天,俗话说“防病莫错三九,医病莫忘贴敷”,在寒冷的冬季,易伤人体阳气,阳气虚弱,导致人体气机、血运不畅,进而产生一派寒象,腰膝酸痛,手脚冰凉,腰腹冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白。

所谓夏养三伏,冬补三九,作为“三伏天灸”的姊妹灸“三九天灸”,疗效相得益彰,能够显著提高人体免疫能力,行气活血,使人体阳气充沛,抗寒能力增强,经络气血贯通,帮助大家度过一个舒适的冬天。

科普小知识

三九是指一九、二九、三九三个庚日,从冬至这一天算起,往后每隔九天称二九、三九。在时间治疗学上,庚日属金,与肺相配,为温煦阳气驱散内伏寒邪最好节气日期,加上辛温祛寒、逐痰平喘,走窜通经药物在特定经络上治疗,疗效更好。

天灸到底是个什么鬼?

传统定义:又名冷灸,亦称药物发泡或敷贴发泡。它是利用对皮肤有刺激性的特定药物,敷贴于相关腧穴,通过药物及穴位的作用,治疗内、外、妇、儿各科疾病的一种方法。

现代概念:在特殊的节气,在穴位上贴敷药物来防病治疗的方法。

哪些人最适合“三九天灸”

@呼吸道疾病

如:哮喘,慢性支气管炎,小儿支气管炎,慢性咳嗽,各类鼻炎(尤其是过敏性鼻炎),体质差反复感冒、咳嗽等。

特别是免疫力低下,易患感冒的人群不妨一试哦~

@消化道疾病

如:慢性胃炎,胃下垂,慢性结肠炎,虚寒性腹泻,胃肠功能紊乱等。

@痛症

如:慢性颈、肩、背、腰、腿痛等(风湿性或类风湿关节炎,退行性骨关节病,骨质疏松等骨关节病)。

@心血管疾病

如:肺心病,冠心病等的缓解期,尤其是失眠等。

@妇科疾病

如:月经不调,乳腺增生,痛经,女性宫寒等。

@虚寒体质

如:手脚冰凉、怕冷等。

“三九天灸”有哪些好处?

“三九天灸”疗法可以说是“三伏天灸”疗法的补充。两者相互配合,相得益彰,从而使机体阴阳平衡,增强抗病能力和病后的自我康复能力。

1. 穴位贴敷法既有穴位刺激作用,又通过皮肤组织对药物有效成分的吸收,发挥明显的药物作用,具有双重治疗作用。

2. 经皮肤吸收的药物极少通过肝脏,也不经过消化道,从而使药物保持更多的有效成分,更好地发挥治疗作用。

3. 避免了因内服药物对胃肠道的刺激而产生的一些不良反应 。

去哪儿贴药?

我院中医科即将开展2017年三九天灸(贴药)疗法,12月13日开始,共五次,现开始预约。

2017年三九天灸的时间2017年12月13日(星期三):加强2017年12月22日(星期五):一九2017年12月31日(星期日):二九2018年01月09日(星期二):三九2018年01月18日(星期四):增强

注:贴药时间上午8:00~12:00下午14:30~17:30

预约:广州市沿江西路151号广州医科大学附属第一医院门诊三楼中医科、四楼新针组、中医妇科组

“三九天灸”需要注意什么?

1.贴药后皮肤均有热感,因个体皮肤耐受性不同,贴药时间成人3小时,小儿0.5~2小时;每次贴药时间宜较前次减少20分钟。

2.贴药后皮肤出现红晕属正常现象。如贴药部位出现水泡,应保护创面,避免感染,必要时搽烫伤软膏或来医院处理。

3.贴药当天宜温水洗澡,进食易消化食物,禁食煎炸、生冷、肥腻食物等。

4.禁忌症:孕妇、女性月经期、发热、急性传染性疾病及皮肤感染性疾病等。

附:2018年三伏天灸时间预告,具体贴药时间请留意医院公告。

2018年7月07日(星期六):伏前加强2018年7月17日(星期二):初伏2018年7月27日(星期五):中伏2018年8月06日(星期一):中伏加强2018年8月16日(星期四):末伏

文:中医科

图:来源于网络图片

编辑:禾安、吴振浩

责编:医院办公室阿如返回搜狐,查看更多

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