“要想小儿安,三分饥与寒”,老人家的这句话真的很对!

原标题:“要想小儿安,三分饥与寒”,老人家的这句话真的很对!

“若要小儿安,三分饥与寒”,这句俗语出自明代医书《万密斋》,意思是说要确保小儿平安健康,就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。有不少人反对这句话,认为那是古人因生产条件低下,生活贫困而产生的自我安慰。而事实上,育儿专家是赞成这句话的!

小宝宝阳气足,新陈代谢旺,需要的营养物质相对较多,但胃肠道的负担也较大,日常进食量吃得过饱,就会伤食。伤食则积热,热则伤阴,导致体内阴阳失调,容易生病。而同样,如果穿得过多,内热从生,出汗变多,毛孔时时处于开放的状态,就容易着凉感冒。

不仅仅是小宝宝,我们大人也很容易进食过多。我们现在条件好了,随手就可以点一个外卖上门,随便出门就可以吃到美食,很多人也会不自觉地吃多了。包括小编自己,也时常因为抵制不住美食的诱惑,肥肉蹭蹭蹭地涨。今天,小编就和大家一起了解一下积食对于小宝宝的危害。

危害一、造成宝宝腹泻

很多新手妈妈,总有这样的坏习惯——宝宝一哭就喂奶。虽然,有时候食物确实能让小宝宝得到满足,停止哭泣。但更多时候,是造成宝宝由于消化系统的不完善而产生过食性腹泻。宝宝哭,是有很多原因的,并不总是饿。可是是受到惊吓,也可能是没有睡好,爸爸妈妈要稍微估算一下宝宝每日的食量,不要让宝宝进食过多,适得其反。

危害二、造成宝宝积食

宝宝吃了过多的东西,除了通过腹泻的方式排出体外,剩下的就只能囤积在宝宝肚子里了。如果宝妈发现宝宝的肚子圆滚滚的,而且连续几天都胃口不好,吃不下饭,那宝宝很可能就是积食了。而积食的危害,真的很可怕。

积食导致咳嗽。中医上讲,脾为生痰之源,肺为贮痰之器。积食过久,脾胃虚弱,日久就容易生痰,导致咳嗽不止。

积食导致发热。吃的食物都停滞在中焦,积滞时间长了就会化热,热蒸于内,孩子体温就上去了。

积食导致便秘。太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通。

积食导致盗汗。食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。

积食导致贫血。积食容易导致脾虚,而脾为气血生化之源,所以积食时间久了,小孩子容易血虚。

积食导致惊啼。“胃不和则卧不安”。所以有:食滞于中→气滞不行→胀满、腹痛→不眠不安。另外,还会积滞化热→内扰心脾→惊啼不止

小编说

生活条件不好,我们吃不饱穿不暖。而生活条件好了,我们又容易吃太饱穿太暖。凡事过犹不及,家长们要时刻提醒自己注意,不要给自己吃得太多,也不要给宝宝吃得太多。如下七个症状,可以帮助大家判断是否积食:

第一、从食欲看

孩子食欲很差,一点东西都不想吃;

孩子食欲很旺盛,经常吵着饿,可是吃一点就饱了而且胃胀不消化;

孩子食欲超强,特别能吃,可是还是很瘦。

第二、看舌苔

很多家长都知道,积食的宝宝舌苔中间会变的很厚(尤其是舌头的中间和后边)——有的甚至会全部变厚,有的宝宝只在舌头中间出现一个硬币样的黄苔而周围没有舌苔,这种情况虽然也有积食但往往不是单纯的积食通常还伴有脾胃阴伤。此外,孩子的舌头如果不红润,呈白色,也是积食的症状。

第三、从孩子嘴里的气味来看

积食的宝宝通常口腔会有异味,这是因为胃气不降导致的,敏感的家长也许会发现。这是因为,堆积在体内的食物会造成肠胃失控,食物不能较好地消化,就会发酸,产生难闻的酸腐味儿。

第四、看手掌心温度

积食的宝宝,往往容易手心发热,甚至出汗,而手背不热。

第五、总喊肚子疼

有的孩子经常喊肚子疼或不舒服,并且还没喂食时,一摸他的肚子就是胀胀的,这样多半是积食了。

第六、从睡眠看

积食的宝宝,睡觉的时候往往喜欢趴着睡,而且多伴有夜里睡觉不踏实的情况。此外,积食宝宝往往睡得很不安稳,孩子可能会手脚乱舞、牙关紧咬、不断翻身等等。

第七、看眼袋

平时喜欢吃肉食的孩子,食肉过量导致肉积日久,往往下眼袋大,而且有暗红色。这种情况下,小孩往往积滞日久已经伤了脾胃阴液。返回搜狐,查看更多

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