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瞬间提高演讲力的4个技巧,帮你打造核心竞争力!

原标题:瞬间提高演讲力的4个技巧,帮你打造核心竞争力!

当你需要公众讲话时,你有没有紧张到胃痛?

当需要你发表意见时,你是不是大脑一片空白?

当你需要说服别人时,你有没有缺乏自信心?

当你和新朋友交往时,你是不是感觉尴尬冷场?

如果你出现这些情况,那说明你的公众表达能力亟待提高!

曾经有个毕业生向巴菲特寻求职业建议,巴菲特直接明了地说 :提供沟通能力,提高公众会话技能是最值得发展的个人技能。

我们在社会中生活必然离不开与人沟通,所以今天我们就来讲讲:演讲力。

分别从重要性和方法论两方面细说。

一、演讲力的重要性

1、有利于自信心的建立

我们对自我的认知,来自于和他人的互动。

很多人很努力也很能干,但是他们缺乏表达技巧。

他们在汇报工作中掌握不到要点,无法精彩呈现自己优秀的一面,错过了快速发展的机会。

这些挫折会让人们失去自信,而缺乏自信心正是职场发展的障碍。

当一个人懂得在公众演讲中有效地传递信息,并获得认可时,他就会从中建立起自信心。

反之,长期的挫败会让人们变得自卑。

2、能够打造职场核心竞争力

高效能是职场核心竞争力的一个非常重要的衡量标准。

我们每天大部分时间都在和他人沟通交流。

一个高效能的人,必须懂得与他人良好沟通,并影响他人来达成共识。

而演讲正是帮助你的观点被有效传播和认可的重要途径。

3、有助于增强个人影响力

我们在职场发展天天要面对的工作就是沟通、交流和说服。

职场发展快慢和个人影响力的大小有很大关系。

不会公众表达,意味着你无法引起别人的关注,意味着你不能完整的表达自己的意思,更意味着你不能影响别人做出你认为正确的决定。

这些都将影响你的职场向上发展。

二、提升演讲力的方法

1、不错过发言机会

对于职场人士,很难有定期的机会来提高自己的口头表达技能,不过一旦有这样的机会,就应该好好利用。

不要错过每一个在公司发言的机会,积极表达你的观点,倾听他人的表达,反思自己的错漏。

2、寻找组织

有个组织叫做"国际演讲会组织(The International Toastmasters organization)"。

它是一个演讲爱好者的社区,在这里你可以最经济的方式得到演讲上的帮助和同好的反馈,非常有帮助。

3、克服紧张

(1) 充分准备

这看起来是一句正确的废话,但真的是最有效的避免紧张情绪的方法。

(2) 展示脆弱

要解除观众对你的武装,必要时你得展示一下自己的脆弱,比如,可以自嘲。

(3) 眼神交流

任何人在讲话时,肯定是有人喜欢,有人不喜欢;有人带着笑意和期待,也有人找机会批判。你就盯着那几个喜欢你的人的眼睛看,有助于增强你的自信心。

(4) 要求反馈

一有机会就主动要求观众做点什么,与观众进行互动。

比如,简单回答一个问题。这是一种"反控制"的心理机制,有利于缓解与观众之间的紧张气氛。

4、 恰当使用手势

演讲中,自然而安稳的手势可以帮助演讲者平静地说明问题;急剧而有力的手势,可以帮助演讲者升华感情;稳妥而含蓄的手势,可以帮助演讲者表明心迹。

手势的幅度大小在演讲中十分重要。

当我们的观众数量有限时,手势幅度不宜过大,否则会给观众带来不好的感觉;同理,当观众人数较多时,就应适当加大手势的幅度,给观众留下深刻印象。

手势的目的之一是强调演讲的重点,因此切忌手势过于频繁。自然地添加手势即可,这样不仅使演讲重点突出,还能让观众感觉条理清晰。

在平时练习过程中,要注意自己的手势永远都应该是开放并面向观众的,切忌双手相扣等消极手势。

以上就是为大家介绍的演讲力内容啦!

希望能对大家有所帮助,很多演讲小技巧还是需要大家在不断尝试中自己体会,实践出真知。返回搜狐,查看更多

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