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玉米别再水煮了,教你一招新方法,女人吃了美白,孩子吃了长个!

原标题:玉米别再水煮了,教你一招新方法,女人吃了美白,孩子吃了长个!

大家都知道玉米的营养成分比较全面,是一款很适合女人和孩子吃的粗粮,但是通常玉米吃起来粗硬,不容易下咽。今天推荐一种新做法,软糯可口,孩子常吃有益增强抵抗力,促进骨骼发育。女人常吃还能美白养颜,是一款人人皆宜的美味。

奶香玉米饼

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配料:玉米1根、糖1勺、面粉100g、牛奶1袋 烹饪步骤:1.玉米一根剥成玉米粒

2.放入料理机加入适量水榨成泥(没有料理机没关系,擦板擦成碎只是没有这么细腻但味道一样棒棒哒)

3.加入适量牛奶和糖和成面糊

4.平底锅刷油,油热放入心形模具(模具要擦油更易脱模),将面糊倒入模具中,小火煎制表面金黄变硬

5.翻至另一面,两面金黄即可出锅,软软糯糯超级好吃。一朵漂亮的桃花迎接春天的到来。

菜谱小贴士:

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1.面糊浓度以倒出的面糊呈柱状流淌为佳。

2.小火煎至表面没有糊印更好看,但是比较慢。

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