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大S一个月狂减20斤,女明星那么瘦,怎么还能生孩子?

原标题:大S一个月狂减20斤,女明星那么瘦,怎么还能生孩子?

最近网上热搜有关大S减肥的新闻。

她老公汪小菲爆料说,大S近日靠着毅力短短1个月内瘦了10公斤,瘦身成果惊人。

媒体采访时,大S表示她省略了晚餐,而早餐和午餐虽然按营养师制定的食物,却把食量又减半

「早餐原本该吃一罐无糖优酪乳(就是酸奶的一种时尚叫法)及半颗火龙果,但她只吃了半罐以及1/4颗火龙果」;

「午餐只吃了2片肉片以及2碗烫青菜,不吃饭」;

「1周上两次各1小时的皮拉提斯和瑜伽,1次1小时的伦巴以及重训」。

这种毅力,虽然让很多粉丝敬佩,却也觉得实在是非人的生活。(说明多数粉丝尚有理性。)

当然还有不少粉丝打算真的学她的减肥法…(脑子是个好东西,希望您能持续拥有)。

瘦成竹竿的女明星们,

实际的身体状况……

很多女生问:

女明星那么瘦,怎么还能生孩子呢?大姨妈不会远离她们吗?

说对了。

人不是神仙,是靠食物中的营养成分维持生存的。所以,果真吃得那么少,必然是会损害健康的。

看看大S露出那皮包骨头的小臂,就想起四肢伶仃的陈鲁豫,典型的蛋白质-能量营养不良症。

我所接触过的电视台主持人,也是大部分脸色苍白没有光泽,小手冰凉,四肢无力。

女明星饿到低血糖、甚至饿到晕倒的程度,都不是什么罕见情况。

至于大姨妈是否能每月定时定量光顾……这事儿她们是不会告诉网友的。

怀孕生娃,到底有多难?

为什么身体底子不咋样的女明星们还能做妈妈呢?

其实「怀孕很难」这个理念,多半就是女明星们传出来的

因为对一个身体健康的女人来说,婚后怀孕本来是自然而然的事情,甚至想拦住都有点难。

正因为女明星们身体状态差,她们为了怀孕要烧香拜佛吃各种补品,包括请医生营养师来帮助调理身体

努力很久之后,一旦怀孕,就当成天大喜事公告四方。那么,为什么女明星们非要那么和自己过意不去?

女明星为什么不敢胖?

大家都知道,镜头会把人照胖。

为了在镜头前展现纤细轻盈的形象,女演员就需要比正常人瘦十几斤甚至二十斤

在这个残酷的镜头世界里,为了接广告接片子,她们需要在产后快速减重,损伤健康也在所不惜,这是职业压力

大S为了生孩子而加强营养,调整身体状况,努力几年,经历若干风险(因为体能不好),才生了两个孩子。

但是,她体重增加到比较正常的状态之后,脸颊饱满起来,媒体却评价说她胖了…杀死人不偿命的媒体,是他们逼着女明星们残害自己的身体。

盲目跟风,苦的是自己

我相信,明星们晒自己的减肥过程,只是想展现自己的辛苦和毅力,想让人羡慕、赞美,并不是鼓励所有粉丝这么做

本来,我们绝大多数人并不靠上镜吃饭,瘦到皮包骨头也没有广告费可以拿,何必要这么自残呢?

但是,还是会有很多粉丝盲目跟风。偶像的做法,可能会促使她们的非理性情绪暴涨——「我也像她一样饿一个月,就不信我瘦不了!」

理性点儿想想:

你饿瘦之后,是能当明星,还是能嫁入豪门,抑或能月入斗金呢?你本来就是个普通人,拥有的无非是自己年轻健康的身体。

连身体都毁了,加班扛不住,寒冷受不住,流感抗不住,你还能剩下什么呢?为了遮盖灰暗的脸色还需要买化妆品美容品,将来还需要为了请回大姨妈花钱治疗…

所以,还是按健康标准来评价你的体重和身材吧。不用和明星看齐。

如果确实腰腹肥肉太多,就采纳一半全谷杂豆、多蔬菜、减烹调油、戒甜食等做法,提升饮食营养素密度,加上每天一小时的健身运动

过不了半年,身材就能有明显改变,而且收获好气色、好皮肤和满满的自信心。

范志红_原创营养信息

头条号签约作者

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