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喂奶喂到怀疑人生?想坚持又不累,你可以这么做

原标题:喂奶喂到怀疑人生?想坚持又不累,你可以这么做

前几天,闺蜜给我发来这么一段消息:

紧接着一个电话过来,一顿大哭。

她仿佛成了一个亲手把宝宝搞成营养不良的「罪人」,再加上最近发生的一系列的事情,彻底将她击垮了。

闺蜜是 6 月刚生的娃,本身奶少,为了追奶,硬生生把自己吃胖了 12 斤,每天各种吃各种补,奶水也是刚刚够吃。

上个月刚回公司,变成背奶妈妈,有时候一开会就没时间按时吸奶,广告公司加班多,每次急匆匆回家,喂完奶还要继续加班。

用她自己话说:「真是累到想离家出走」。

不是没考虑过混合喂养,但一听到妈妈群有人说:「喂配方奶粉对不起孩子啊」类似的话,就又犹豫了。

结果这次宝宝体检,竟然体重不达标。

今天之所以说出这个故事,是想和妈妈们再聊聊关于宝宝喂奶的事。

不应以喂养方式区分母爱

毫无疑问,母乳是给孩子最好的礼物,越来越多的妈妈知道母乳喂养对宝宝的优势,这是一个很大的进步。

但也不可否认,很多妈妈因为个体差异、生活环境、宝宝特殊情况等原因都有可能导致无法纯母乳喂养。

比如我闺蜜,重返职场太忙,奶越来越少,都要抑郁了……

说出「连母乳喂养都坚持不了,真是一点也不愿意付出。」这种话的人,简直是站着说话不腰疼。

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

每一位排除困难,努力实现母乳喂养的妈妈都是伟大和值得尊敬的,但没有坚持纯母乳喂养的妈妈,并不意味着在养育孩子这件事上没有付出,其中必定有着她们的苦衷。

每个妈妈都是爱孩子的,母爱不应以喂养方式作为评价标准。

母乳不足

混合喂养也是一种选择

在母乳充足的前提下 ,WHO 建议给 6 个月内的婴儿进行纯母乳喂养。

在宝宝 6 个月后,可以添加辅食,但还是要以奶为主。有些妈妈可能要重回职场,这个时候就建议断母乳吗?当然不是,如果能坚持就尽量母乳,实在母乳不足可以采用混合喂养的方式。

特别是当宝宝出现体重持续不增长甚至下降的情况,就不要再固执地坚持了。

妈妈们在长期的观察中会发现,宝宝的第一年有五次猛长期,如果错过生长发育的黄金期,日后再想补回来是非常困难的。

选择混合喂养,一是要挑选合适的奶粉,二是要掌握正确的喂养方法。

蛋白质对宝宝的生长发育尤为重要,因此在挑选配方奶粉时,不仅要看奶粉背面的「营养成分表」,紧挨着的「配料表」也别忽视。

「配料表」中会写明奶粉中蛋白质以及其他营养素的来源,例如该产品使用的是乳粉还是生牛乳、添加的是乳糖还是其他的糖类等,妈妈们在挑选时可以多留个心眼。

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

另外,坚持母乳的混合喂养,做起来也要注意方式方法。

下面这两种混合喂养方式,妈妈们可根据实际情况进行选择:

1. 补授法

每次喂奶时让宝宝吮吸乳头,喂完母乳再用配方奶补足不够的量。保证宝宝每天都能吮吸乳头,有利于妈妈分泌乳汁。

2. 代授法

每次只喂一种,单独作为一顿。比如这顿只喝母乳,下一顿只喝配方奶,这种方法更适合职场妈妈。

无论选择哪一种混合喂养,都不建议将母乳和配方奶液混合后再喂给宝宝,因为如果之后还想纯母乳喂养,这样做可能会让孩子在口味上不习惯 。

喂养方式不一样

但爱是一样的

也许有的妈妈会觉得遗憾,因为母乳喂养除了可以提供最好的营养给宝宝外,也是增进母子感情的方式。

但我也相信妈妈和宝宝之间的情感交流,并不只有吮吸乳头这一种方式,每次夜起喂奶、换尿布、拥抱、亲吻、微笑......这些都是增进感情的方式。

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

不论哪种喂养方式,前提都是为了让宝宝健康成长,让妈妈保持好的体力和心情。

不管多辛苦,总想给孩子最好的,不管多困难,总想给宝宝最强大的保护,这份爱,天底下的所有妈妈们都是一样的。

下面这个视频中,就有几个特别的小故事,故事很短,但个个都戳心,关于如何陪伴宝宝更好地成长或许能给妈妈们一些启示。

视频中 Ella 用的就是雀巢的当家产品——「超级能恩 3」

雀巢「超级能恩 3」源自德国,特欧洲专利的小分子 OPTIPROTM 蛋白,帮助减轻宝宝的吸收负担,给肠胃提供温和的环境,保护宝宝的娇嫩肠胃,助力每位妈妈都能成为「罩得住妈妈」,呵护宝宝成长每一步!

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