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别轻易给自己贴上“不孕”标签,会把好孕气赶跑的

原标题:别轻易给自己贴上“不孕”标签,会把好孕气赶跑的

|好孕姐

欣怡去年11月完成了人生大事,结婚第一年本该是甜蜜到爆表的阶段,可欣怡却总是愁眉不展,低落的心情导致她的头发也大把大把的掉。备孕一年多了,没采取任何避孕措施,可就是怀不上,到医院检查也没什么问题,于是就天天测体温,一到排卵期不管丈夫在干嘛都要叫回家交功课。

2个月前又去了几个大医院,有位经验十足的老教授建议她暂时不要想着怀孕的事,也不要轻易认为自己就是“不孕”,这样会把好孕气给赶跑的。欣怡请了长假出去旅游,旅游回来后,她心态发生了很大的变化,特别放松,不久就怀上了宝宝。

不孕症

如今环境污染、食品安全问题层出不穷,加上人们的工作压力大,夫妻在备孕数月后,没有好消息,就开始焦虑不已,担心自己患了不孕症。其实,不孕症的诊断在时间上是有明确规定的:夫妻在未采取任何避孕措施的情况下,规律地同房一年还没有怀孕,才会被诊断为不孕症。

负面情绪会赶跑好“孕气”

在没有真正顺利生下小宝宝之前,大多数女性都曾怀疑过自己的生育能力,尤其是那种刚结婚备孕几个月没结果,就匆忙去医院看医生的,可谓是太过焦虑。这种负面的情绪反而会导致女性内分泌紊乱,激素分泌出现异常,排卵推迟从而影响正常受孕。

生育器官的保养良方

经常会有女性四处询问保养子宫、卵巢的良方,比如吃补药、喝营养汤之类的,近两年还火起来了什么“蔓越莓胶囊”,说是可以改善月经不调,有助女性生育器官的健康。实际上,这都是在交“智商税”,保养子宫、卵巢的良方就是身体健康,营养均衡,身体强壮了,各个器官自然都会正常运转。

学会放轻松,好孕自然来

对于一直焦虑怀不上孩子的备孕夫妻来说,暂时先别想着怀孕,将注意力转移到其它事情上,夫妻可以共同出去旅游,找回热恋期的美好,使自己的身心得到最大的放松,好孕自然就会来。

#你为生孩子这事,焦虑过吗?#

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怎么备孕成功率高?如何缓解孕吐?孕期可以xxoo吗?孕期感冒、发烧要不要吃药?预产期到了还没动静,闹哪样?月子里的那些规矩有没有科学依据?

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