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睡到自然醒,吃上有机菜,这样的生活可真是要醉了

原标题:睡到自然醒,吃上有机菜,这样的生活可真是要醉了

向往田园生活,但又不愿离开城市;渴望尝到新鲜无公害的蔬菜水果,但选择成本又太高。如果这些条件都可以得到满足,或许就是你心目中对未来都市新生活的美好畅想。

多吃蔬菜不仅对身体好,生吃蔬菜有美容的效果哦,我相信大家应该都知道,可是有不想花太多的时间做,这里为大家介绍一道方便简单的有机食谱:DIY有机蔬菜沙拉,有兴趣的跟我一起来学习DIY有机蔬菜沙拉做法吧!

1、把所有准备好的有机蔬菜材料(有机圆白菜、有机番茄、有机小黄瓜、有机生菜、有机青椒)分别洗净,有机包心菜、有机番茄切片,有机青椒、有机洋葱切环片;

2、把切好的有机蔬菜材料混拌匀,放在盘子中,备用;

3、最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在有机蔬菜上就噢啦!

好了,美味的DIY有机蔬菜沙拉完成了,做法是不是很简单呢?大家赶紧动手做上这么一道美味又健康的沙拉吧!

蔬菜沙拉的营养

富含维生素等营养,美味可口,是需要或正在减肥的美眉不可或缺的美食。

现在,都市里的人们离田园和大自然越来越远了。近年来频发的食品安全事件更加使得人们对食物不放心。“知水知田”重新建构人们与田园之间的联系,也让人真正吃得放心。在甜蜜的梦中睡到自然醒,新鲜有机的蔬菜水果直达家门,整个一天都美美的。

这样的生活想想也是醉了。“知水知田”下一站,说不定就在你家门口哦~返回搜狐,查看更多

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