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【春节特别篇】良辰佳节日,好孕伴君行

原标题:【春节特别篇】良辰佳节日,好孕伴君行

今年的情人节和春节是前后脚,

小情侣、小夫妻们是不是觉得很嗨?

但对那些准备要宝宝的夫妻们也许会有隐隐的担忧。

假日里,

怎样才能做到节日放纵和生育备孕兼得呢?

👇🏻👇🏻👇🏻

春节亲人团圆,

走亲访友、亲朋发小聚会,

难免会胡吃海喝,

烟酒无度,

夜夜笙歌。

友谊提醒:

“休息就要有休息的样”,

不但要休闲放松,

还要均衡健康的饮食结构,

避免过度用脑及体力活动,

更加要规律作息,

避免熬夜,

拒绝烟酒及二手烟等不良嗜好和环境。

做好这些才能让你的精子或者卵子

有更好的质量和更强的战斗力,

更容易受孕生育健康的宝宝。

养好精子卵子固然重要,

但有件事似乎更重要,

可能大家都知道我要说什么了,

对就是它!!!

规律合理的啪啪啪有助于受孕,

其关键是

和谐、和谐、和谐

尤其对于长期未能如愿怀孕的夫妇,

可能出现的是女方督促男方禁欲“攒精液”,

只在算好的排卵日安排啪啪啪,

殊不知有很多弊端,

反而不容易受孕。

男性不是都能随时随地“随心所欲”,

尤其年龄偏大男士,

可能会在关键时刻心有余而力不足,

前功尽弃。

禁欲会让陈年老精在体内老化,

而终老途中的那些精虫们就滥竽充数,

影响新生精子的输出,

导致其无法“超神”。

那究竟要什么样的性生活才合适呢?

一句话,

就是不以生育为目的的啪啪啪才是高质量的啪啪啪。

性生活是男女双方性欲望的正常体现,

而受孕生育是其导致的结果之一。

直白的讲类似于“药物的副作用”。

鉴于女性的排卵周期,

科学合理的性生活才更符合生育要求。

科学的性生活频率计算方法:

性生活频率=年龄的首位数字×9,

得到的数字十位数代表周期天数,

个位数代表频率。

例如你是30-39岁,

频率就是3×9=27,

就代表这个年龄段大概就是20天7次。

自己心里偷偷计算或者为他计算一下,

看看是不是拖后腿了?!

👇🏻👇🏻👇🏻

那么问题来了,

怎么才能做一个“强壮”的人呢?

最重要的就是做一个有“性”心的人!!!

具备健康合理的想象,

适当的体育锻炼,

避免熬夜、烟酒等不良习惯,

控制血压血糖等慢性疾病。

另外就是要学会营造氛围,

预先可以喝杯热饮,

吃些暖暖的食物,

相互建立一种开心愉悦的心情。

👇🏻👇🏻👇🏻

如果各方面你们都做得很好,

仍旧超过一年未孕(35岁以上的夫妇超过半年),

济南市妇幼保健院生殖中心

为您和您的爱人提供了完善全面的检查手段,

祝您一路好“孕”!

记得一定要夫妻双方同时检查,

才不会浪费时间,

加快您好孕的步伐哦!

生殖医学中心刘启宁 供稿

生殖医学中心张亚杰 核稿返回搜狐,查看更多

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