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如何预防假期易发的肛肠病~

原标题:如何预防假期易发的肛肠病~

马上迎来春节小长假了,假期往往是肛肠疾病高发时期,与节假日人们生活习惯的改变,饮食中大鱼大肉明显增多,蔬菜摄入较少,多油腻刺激,烟酒过量、缺乏运动有极大关系。如何杜绝春节高发的肛肠问题?今天一起来听一听肛肠专家怎么说。《健康山东》今天为您邀请到省内肛肠科知名专家山东省千佛山医院肛肠科李志主任来聊一聊假期容易高发的肛肠疾病。首先让我们一起来认识一下这位好大夫:

李志,山东省千佛山医院肛肠科副主任医师,山东大学医学院普外科博士,中国医师协会肛肠专业委员会青年医师分会副主任委员,中华预防医学会肛肠病预防与控制专业委员会第一届委员会委员,山东省医师协会肛肠病学医师分会第二届委员会委员;英国圣马克医院访问学者。具有丰富的临床工作经验,擅长中西医结合治疗混合痔、肛瘘、肛周脓肿、肛裂、直肠阴道瘘及结直肠息肉等肛肠科常见病、多发病,尤其是对微创治疗混合痔、直肠阴道瘘及保留括约肌手术治疗复杂性肛瘘等手术有丰富的经验;对中西医结合治疗便秘、炎症性肠病、肛门直肠神经痛等疑难杂病有独到见解;可熟练进行电子结肠镜下各类肠道疾病的诊断及治疗。

肛肠病种类繁多,主要包括:痔疮、便血、腹泻、便秘、肛瘘、肛裂、直肠癌、直结肠炎、肛周脓肿、直肠炎、结肠癌、急性肠炎、慢性肠炎、肠息肉、十二指肠、肛窦炎、肛门湿疣、肛门湿疹、肛门瘙痒及其它传染性病毒性疾病。

其中临床常见最多的肛肠疾病可以归纳四大疾病:痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿。也就是大家常说的肛肠疾病四大金刚。

春节高发肛肠病是什么原因?

1、春节后肛肠疾病多发可能与节假日人们的生活习惯突然改变有关,节日中多数人饮食中肉类会明显增多,蔬菜类食入较少,不少人会因此发生便秘,从而导致其他一系列肛肠疾病的发生或加重;

2、辛辣刺激食物摄入增多。过节期间适量饮酒无可厚非,但不少人会饮酒过度,加 之不少人喜欢吃川菜、火锅等。中医认为肛肠疾病的发生多因湿热下注而至,辛辣刺激的饮食可加重湿热之邪;

3、节假日不少人以休息为主,缺少运动,影响消化,易致便秘;

4、节日生活没有规律,容易使人体的生物钟被打乱,导致人体容易发生各种疾病。尤其是喜欢打牌及上网的人,久坐是导致肛肠疾病发生的一个重要原因。

日常如何预防肛肠病?

一是要控制辛辣刺激食物及酒类的摄入以免诱发或加重肛肠疾病;

二要避免长时间处于一种姿 势,不要长时间打麻将、扑克或迷恋网络及电脑游戏;

三是要注意饮食结构的合理性和生活起居的规律性,不要打乱自己的生活规律,适当增加体育运动。

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