>健康>>正文

节前喝酒猝死悲剧频发 这些饮酒习惯正在威胁你的生命!

原标题:节前喝酒猝死悲剧频发 这些饮酒习惯正在威胁你的生命!

公司年会、亲友聚会……

越到岁末,越感到需要喝酒的场合比平时更多

几杯酒下肚

与之有关的事故也多了起来

△据南方都市报报道:2月4日下午,深圳福田一男子喝醉酒躺在马路中间,吐了一地血,交警立即将其送医,才挽救了一条生命。

△据广东广播电视台报道:2月2日,广州一名29岁的公司员工在中午、下午都喝了不少酒之后,于2月3日凌晨猝死在公司宿舍里,留下妻子和年仅两岁的儿子。

在守护君的朋友圈,也有大夫记录下自己的接诊情况:

急诊科医生

前半宿来了6辆救护车,4个心梗,4个喝醉酒的,红酒2瓶、白酒6两、白酒1.5斤……

2018年2月11日 凌晨4:14

这些血淋淋的案例都在提醒着我们,千万别把醉酒不当回事!为了减少这样不必要的悲剧发生,守护君今天请来专家跟您说说,春节的酒到底应该怎么喝。

科普专家:

张洪义

北京清华长庚医院肝胆胰中心主任

王学栋

北京清华长庚医院肝胆外科主治医师

要想不出事,这几种喝法千万别尝试

啤酒+碳酸饮料+白酒

啤酒、碳酸饮料、白酒不能兑着一起喝:啤酒和碳酸饮料含有很多二氧化碳,饮用后会使胃膨胀,增加了酒精吸收的面积。同时,二氧化碳会加速酒精的吸收,更容易喝醉,伤害肝脏。

痛风、高尿酸+啤酒+海鲜

痛风患者和高尿酸患者不能同时吃啤酒和海鲜:啤酒里含有维生素B1,是海鲜中嘌呤和苷酸代谢的催化剂,一起食用时,会发生化学作用,导致人体血液中尿酸增加,容易形成结石或引发痛风。(健康人群可适量食用)

酒+药

喝酒后不能吃非甾体抗炎药:非甾体抗炎药(NSAIDs)是全球使用最多的药物种类之一,常见的如:阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物和酒精会对胃肠道黏膜产生双重刺激,增加胃出血和肝损伤的风险。

服用头孢类和*硝唑类药物需彻底禁酒:服用这些药物时,若强行喝酒会引起双硫仑样反应,喝酒后 15分钟到 1个小时左右就可能出现四肢无力、眩晕、呕吐、休克等反应,心脏病、高血压患者的症状更为严重。

还想知道喝酒吃药有哪些禁忌,请查看《酒后服用这些药,真有可能会猝死!除了头孢,这些药也要当心!》

喝酒不“上脸”,就能敞开喝?

能不能喝与是否脸红没有必然联系!

一杯酒下肚,它会经过:胃→十二指肠→小肠,在胃肠道中,酒精被粘膜吸收,进入静脉系统,然后全部流到肝脏。

进入肝脏以后,酒精代谢要经过两个步骤:

step1

酒精(主要是乙醇)在乙醇脱氢酶的作用下,被转化为乙醛;如果一个人乙醇脱氢酶少,那么他/她的第一步代谢就无法顺利完成,大量乙醇蓄积,会作用到人的中枢神经。这样的人表现为,酒量差,一口倒,喝点小酒撒疯跑。

step2

乙醛在乙醛脱氢酶2(ALDH2)的作用下,被转化为乙酸。最后分解成二氧化碳和水排出体外。如果一个人乙醛脱氢酶2少,那么他/她的第二步代谢就无法顺利完成,乙醛蓄积作用于体内,导致皮肤黏膜血管扩张,出现脸红。

所以喝酒是否脸红,和酒量好坏,完全没关系。只是一个人体内乙醛脱氢酶2少,酒精在肝脏第二步代谢不顺利的表现,有研究统计超过三成的汉族人会出现喝酒脸红的现象。

喝酒不脸红的人,有部分人这两种酶的功能都相对比较完善,能及时把酒精代谢出去。也有部分人直接脸就白了,可能缺乏第一种酶,直接就上头了,倒了。

酒量可以练出来?

酒精在人体内的分解代谢主要依靠乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶这两种酶,但人体的酶系统具有遗传性,后天无法补充,平时多喝酒并不能增加酒量。

酒量大的人也并不代表喝酒没有危害。人体的机能代谢是有限度的,即使没有喝醉,但酒精已经伤害了肝脏、肠道、神经、内分泌系统等。

所谓酒量的提高,只不过是因为长期喝酒,身体对脸红和神经兴奋产生了耐受,使人更不容易醉倒而已。但乙醛在体内的堆积越来越多,对机体造成的危害更大。

听说喝酒致癌,这是真的吗?

酒精本身不致癌,致癌的物质是酒精在人体内的代谢产物乙醛,世界卫生组织把乙醛列为一级致癌物。

1、乙醛能直接结合DNA,诱发基因突变,甚至引起严重的染色体重排;

2、乙醛会诱导大量造血干细胞的突变,破坏其功能,出现各种问题:

(1)由于免疫细胞功能缺失,导致对清理全身癌变细胞能力减弱,增加各种癌症发生率。

(2)突变的造血干细胞甚至可能直接癌变,导致各种血癌。

喝完酒太难受,怎么办?

一口酒灌下去,酒精进入身体后,除少部分通过排尿或者呼吸道排出体外,剩下的酒精代谢全部交给肝脏负责,从上面酒精的代谢过程可见,能够解酒途径只可能有两种:

1. 改善乙醇脱氢酶和ALDH2的数量或活性。

前面我们已经说过,这一部分是由遗传决定的,想通过改善乙醇脱氢酶和ALDH2的数量或者活性来“快速解酒”基本没戏。也正是因为如此,目前医学上没有发明出真正有效的“解酒药”。

目前市场上常见的“解酒产品”,其中多是含有利尿、止痛和兴奋的成分,能够缓解头痛、恶心症状,让人舒适一些。

但它们无从真正“解酒”,反而让肝脏在代谢酒精的同时,还要“分心”来对付这些外来药物,加重肝脏的负担。

2. 延缓酒精在胃肠道的吸收,避免乙醇浓度骤升。

首先,喝酒前提前摄入食物,淀粉类或酸奶、牛奶,后者的功能是在胃里形成保护膜,给酒精的代谢赢得一些时间;其次,席间把握节奏并大量喝水,可以促进酒精在尿液的排出。

高糖水可以加快酒精代谢来解酒,来点甜食或蛋白类食物解酒毒,这些食品能增加血糖浓度,缓解酒精对人体的损害。此外,酒后多喝水、多吃富含水分的水果。

守护君再次提醒:

小酌助兴,千万可别贪杯!

来源:北京清华长庚医院

编辑:宋子荧返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日推荐