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春节啪啪啪指南:如何忙里偷闲抚爱你的另一半?

原标题:春节啪啪啪指南:如何忙里偷闲抚爱你的另一半?

要过年啦!异地的夫妻可以相见,平日里忙到跳脚的夫妻也可以过个假期,稍微放松一下。但是,虽说春节团圆喜庆,却也免不了一大堆的烦心事儿。

为人父母的小夫妻要带上孩子回老家孝敬老人,再加上七大姑八大姨,各种亲戚挤在一套房子、一个院子里,别说私密空间,甚至连床都不够睡,只能尴尬的睡沙发。

在这样团圆喜庆的时刻,夫妻俩想过二人世界滚滚床单,简直比上天还难,所以,过年就不要啪啪啪了吗?错!饭可以不吃,酒可以不喝,难得有时间啪啪啪怎么能错过呢?

实践证明:性能有效缓解压力。

人在爱的鼓励之后,身体产生的催产素可以平衡压力的荷尔蒙(皮质醇),降低血压,缓解压力。想要缓解过节忙忙碌碌带来的烦躁?那就去滚床单吧。

一、配合浪漫爱情片

2017年,印第安纳大学布鲁明顿分销公共卫生学院性健康推广中心的Brian Dodge教授曾对2000多名美国人展开性生活调查。调查发现:87.8%的受访者对前戏兴趣十足。看浪漫爱情片也颇受欢迎,获得了72.6%受访者的认可。

(图片来自123rf图库)

所以,过年期间,你该怎么做?趁着夜深人静,别人已经上床睡觉的时候,夫妻二人不如寻找一个私密的角落,共同观赏播着浪漫爱情片……

二、有机会就好好利用

Dodge教授还发现,77.4%的人认为,在家里除了卧室之外的地方啪啪啪会更有趣。

如果有条件,不妨试试看!要是家里不行,干脆住酒店。毕竟有80%的人觉得,开房也不错。

三、宝贝,来聊聊性

研究表明,两个人在一起的时间越长,对伴侣的“性”趣就越弱,女性尤其如此,绝经期间更甚。

在全面开启春节模式之前,或者走亲访友应酬劳碌之后,一定要抽时间,和你的伴侣坐下来,共同聊聊性。

(图片来自123rf图库)

没错,就聊性!说说你想怎么做,你想要什么效果,或者你遇到了什么困难。不管是疼痛还是疲倦,都可以说。要知道,研究发现,开口聊性这一行为本身,就意味着你失去“性”趣的风险降低了。

四、拒绝啪啪啪,结果很惨淡……

如果你节日期间光顾着吃吃喝喝,那可要当心了。事实证明,男女关系在节日期间要经历不少考验。

根据2016年美国两性关系调查研究报告显示:圣诞节前夕正是情侣分手的高峰,圣诞节过后将掀起夫妻离婚的热潮。

也就是说,当你开开心心过大年,冷落了另一半的时候,说不定对方已经开始考虑和你离婚了。

(图片来自123rf图库)

啪啪啪无足轻重,说不定它能在关键时刻挽救你满目疮痍的感情,从长远来看,优质、规律的性生活的确可以提升伴侣双方的满意度和幸福感。

另外别忘了,健康的啪啪啪对身心都有好处,可以改善睡眠,延长寿命,提高脑力。为了自己的健康和另一半的“性”福,你一定要直面节日,勇敢啪啪啪!

Via:webmd.com

原标题:Under the mistletoe: Tips for a happy sex life over the holidays

原作者:Melinda Ratini

翻译:王五

编辑:喵仙人

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