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有个爱跑步的伴侣是什么体验?时刻掌握空气质量

原标题:有个爱跑步的伴侣是什么体验?时刻掌握空气质量

北京时间2月14日,今天是情人节,这个特殊的节日里,小伙伴们肯定会和你的他/她一起度过,那么如果你的他/她是个爱跑步的人,会是怎样的体验的?

1、从不粘人

他/她每周都要有那么几天雷打不动的运动打卡,不粘人,不会出现“你怎么不陪我”“你怎么不给我发短信”的情况,他/她要跑步要运动,才没空搭理你。

2、身材变好了

他/她的脂肪变少了,体质和精神也变好了,充满了活力,满满正能量,看上去有用不完的精力,颜值也越来越高,当然身材也比原先好了许多啊。

3、生活健康了

他/她原先没事就打牌、看电视、玩游戏,现在游泳、自行车、力量训练各式各样的练。晚上除了夜跑,一般就不出门;周末不是自跑自嗨就是参加各种跑步活动,还会研究周围各种风景好的地方去徒步/跑步/骑车/爬山。

4、人肉空气质量探测仪

他/她对每天的天气变化/PM2.5指数了如指掌,如果哪天天气晴朗他/她还在唧唧歪歪的,多半是空气质量不好,让Ta不能愉快地奔跑了。

5、饮食有规律

自从有了爱跑步的他/她,奶茶、碳酸饮料、冰淇淋、油炸食品都是禁区,吃饭时还常板着手指——估算吃下去总共多少卡路里……

6、朋友圈单一

他/她朋友圈分享的都是和跑步相关的内容,要么就是晒一晒跑步和训练成果,要不就晒晒新置办的跑步装备。

7、花钱如流水

以前不太爱买东西的他/她开始了买买买的节奏,除了买阿迪耐克这些我们都知道的名牌,还老喜欢什么BROOKS、萨洛蒙、HOKA类没怎么听过的牌子;买一堆明明看上去一样的鞋子,还老是念叨什么缓震、支撑、内旋、外旋……

8、跑步“传教士”

和他/她聊电视剧、电影什么的,一般不会有深度的探讨,不过一旦聊起如何跑步、训练方法,他/她就变身理论专家,各种跑步的科学方法说的你怦然心动的。

跑步让他/她变得生活更有质量,身体更健康。最重要的,爱跑步的他/她一点也不枯燥。为了爱跑步的他/她,何不一起陪她跑?

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