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千万别再让孩子吃、吃、吃了!从小被迫吃饱,长大可能出现心理问题!

原标题:千万别再让孩子吃、吃、吃了!从小被迫吃饱,长大可能出现心理问题!

文|亲子心理师徐婧英

春节前,小伙伴欣月成功“卸货”,生了个大胖小子,举家欢喜。

八斤的宝宝,白白嫩嫩,让人喜欢得不得了 。

不过,胖小子总爱哭。

欣月一家认为孩子胃口大,吃不饱,所以,只要孩子一哭就喂奶。

孩子已经满月了,平均不到一小时喂一次,可还是哭闹不肯睡觉,连续几天休息不好的欣月很抓狂,不知怎么办好。

宝宝哭,真的是因为饿吗?到底喂多少、吃多少才合适呢?

回答这个问题前,我们不妨来看下孩子的胃到底有多大,只有清楚胃有多大,才知道每天大体能吃多少。

实际上,你可能并不知道,宝宝的胃比你想象得要小得多:

宝宝出生第1—3天

刚刚出生的小宝宝,他的胃跟一粒小小的豌豆差不多(7毫升左右)。就是因为胃太小了,所以他需要频繁吃奶,才能吃饱。

宝宝出生第3—7天

小宝宝的胃大约长到葡萄那么大了(大概30到60毫升左右),所以每次吃奶,他都能多吃一点儿了。宝宝的体重现在也应该有所增长,每天大约尿湿6块尿片。

宝宝出生7天—6个月

虽然宝宝的胃长大的速度放慢了一点点,但他的胃差不多有一个草莓那么大了(60-90毫升左右)!

六个月—1岁宝宝

宝宝六个多月了,他的胃大概有差不多一个西柚大小(90-480毫升左右)。

成年人

宝宝的胃会继续慢慢长大,直到他成为一个成年人。到那时,他的胃差不多会有一个小号哈密瓜那么大(500-1500毫升哦)。

怎么样?

宝宝的胃是不是超出我们想像的——小?

虽然上面的是平均标准,有些宝宝会吃得稍多,但除了个体差异外,其实胃是有弹性的,很多时候大胃口都是撑出来的哦。

所以,一定不要强迫宝宝吃东西。

像欣月的宝宝,一般来说,新生儿不明原由的哭闹,排除先天性疾病外,主要原因可能只有一个——宝宝肚子疼。

宝妈在怀孕时,可能吃了太多的生冷食物,比如冰淇淋,或刚从冰箱拿出的水果等。宝宝肚子有寒气,通常会哭闹。

所以,不要简单地把新生儿哭归因于“饿了”,不妨拿一个热水袋放宝宝肚子上,看是不是能减少哭闹,如果有效果,那一定是之前宝宝肚子疼。

话说回来,关于宝宝的食量,有时,真的是 “我的地盘我作主”,宝宝的胃宝宝要作主,宝宝最知道自己应该吃多少,吃什么。

如果从小被迫吃得过多、过饱,长大后,不但肥胖,而且从心理学上来说,极易形成“食物依赖症”。

虽然已感到饱了,但没达到既定的量,就会不开心,没有安全感。

一旦遇到生活工作上的烦心事,就只会从食物上寻找依赖,寻求解脱,暴饮暴食,无法克制,根本停不下来。

等到那时,就不是吃的问题了,而是“心”的问题,心生了病,孩子的幸福指数会一落千丈,哪有快乐可言呢?

亲子心理师徐婧英 国家二级心理咨询师,主修家庭教育、情绪管理方向,搜狐亲子教育专家,《心理育儿》杂志专栏作者,大V店、有书、娃娃等多家平台特邀家庭教育主播,资深媒体人。可以免费咨询哦!

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