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郁雷:过年最怕遇上腹泻,如何提前预防?

原标题:郁雷:过年最怕遇上腹泻,如何提前预防?

1、充分的休息

2、保持腹部的温暖

3、不要穿过紧的衣服,不要把腰带系得过紧(避免增加腹压)

4、适当的补充水分(推荐运动型饮料,可以补充多种离子如K、Na、Cl等)

5、食物尽量选择纤维成分少,易消化和营养价值高的食物

6、担心便失禁的话可以臀部垫上护理垫,但是腹泻的时候大便一般呈酸性,对皮肤具有腐蚀性,建议勤更换护理垫,清理时不要用厕纸,可以用温水清洗

7、减少心理上的压力

8、如果出现脱水症状,每天4-6次腹泻并且持续3-4天,发热,便中带血,腹痛逐渐加重等情况需要立即就医

郁雷

主治医师,讲师

哈尔滨医科大学附属第二医院 结直肠肿瘤外科

郁雷,哈尔滨医科大学附属第二医院主治医师,毕业于哈尔滨医科大学临床医疗系(日疗),留学日本。师从于全国著名的结直肠肿瘤专家王锡山教授,主攻结直肠的外科治疗和综合治疗。

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