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爸妈身体好不好,问这24个问题就知道

原标题:爸妈身体好不好,问这24个问题就知道

春节回到家我们都会问父母:最近睡眠怎么样?吃饭怎么样?心情怎么样啊?……得到的答案总是这三个字——挺好的。其实很多父母是怕儿女担心,不太愿意说出实情,所以我们必须得有方式方法,才能问出“真话”来。

好大夫在线专门请教了11位医生,看他们春节回家是怎么问爸妈的,教你几招掌握爸妈健康状况的实用技巧。

消化科

1、饭量怎么样?

问问爸妈吃饭情况怎么样,如果吃饭比平时少,可能有以下几方面原因,比如睡眠不好,或者最近这段时间情绪不好,也要警惕甲状腺功能的问题。

2、大便排得好不好?

问问爸妈排便次数,大便软硬和大便颜色。正常情况下,一般1天排便1-2次,或者2天1次;正常大便一般是成型的黄色软便,如果发干发硬,可能是便秘;如果大便发黑,暗红或是鲜红色,则提示可能存在消化道出血,比如胃溃疡等。

3、体重有没有下降?

问问爸妈的体重,是重了还是轻了。从消化方面看,重了比轻了相对安全,但变胖要关注血脂和血压的变化。如果体重轻了特别多,要去医院查查血糖和甲状腺功能。

消化道肿瘤有3个报警信号一定要高度重视:一是连续3~6个月,有不明原因的体重下降,比如半年内轻了10来斤;二是消化方面的肿瘤标记物升高;三是大便情况有异常,尤其是大便潜血阳性。

精神心理科

4、睡眠好不好?

问问爸妈一般都是几点上床休息?一晚上能睡几个小时?经常做梦吗?有没有感觉睡得不好不舒服?白天犯不犯困,累不累?这种细致的提问能避免他们“一带而过”。

老人经常有多梦(脑功能退化)和失眠(体内褪黑素分泌减少)的问题,所以普遍觉得“觉少了”。这时候睡眠质量更重要,要能保证每天6小时左右的睡眠时间。如果晚上睡不好,可以培养每天30分钟的午休习惯。

但如果是连续性的彻夜难眠,或者睡的非常难受,白天也会非常痛苦的,最好去睡眠专科或者精神心理科看看了,听听医生的建议。

5、心情好不好?

跟爸妈唠唠家常,比如问问最近在忙些什么?看些什么电视剧?除了干家务活有没有出去锻炼锻炼,比如跳跳广场舞?最近家里有没有什么事让自己很烦心?通过唠家常能让父母倾诉一下,把当下的问题说出来,就不会不停的积压,憋出问题来。

骨 科

6、平时腰疼吗?

问问爸妈平时有没有腰痛,一条腿疼,而且这种疼是从腰往脚上走,如果有的话要警惕腰间盘突出症。

7、系扣子手抖吗?

有没有胳膊疼,而且痛感往手的方向走;或者感觉手上干不了细活儿了,比如系扣子不如以前快了、手抖夹不住菜了。还要问问有没有过走路踩棉花的感觉(踩不实),容易摔跤、腿打软的情况,这些都是颈椎病的征兆。

8、走路腿沉吗?

平时走路有没有走一两百米就感觉腿特别沉,需要歇一歇才能继续走,这要警惕下腰椎管狭窄。这类人平时休息和骑自行车都是没问题的,容易被忽视。

9、关节疼不疼?

平时膝关节疼不疼,疼痛有没有随着年龄逐年加重。同时也要看看父母的各处关节,是不是已经发生了变形,这都是关节退变的表现,应该去骨科做下检查。

如果出现了急性的关节红肿疼痛,要警惕痛风,去医院查查尿酸。

10、有没有全身哪儿哪儿都不舒服的时候?

很多老年人都会有骨质疏松的问题,或轻或重,尤其是绝经期女性。问问爸妈,有没有过盗汗、全身哪儿哪儿都不舒服的时候,如果有,也要去骨科查一下。

心血管内科

11、爬楼费劲吗?

问问爸妈有没有爬楼爬不动了,比如原来能爬5层,现在爬2层就累了,或者快走一会就得停下来休息,这可能是心脏不好的表现。问问平时有没有胸闷、胸痛、心悸,比如胸口、左肩或者左上臂疼痛,或者心跳很快,这有可能是冠心病心绞痛的表现。

12、蹲下起身时头晕吗?

问问爸妈近期有没有头胀、头痛、头晕恶心或者耳鸣的症状,比如蹲下起身的时候头晕,晚上睡觉耳鸣,或者头总是胀痛,活动的时候心悸气短。这些症状要警惕高血压,因为春节情绪波动可能引起血压升高。

内分泌科

13、血糖高不高?

问问爸妈有没有查过血糖?因为糖尿病早期的时候,血糖升高得不多,有时候体检医生会忽略,所以我们也要帮爸妈看下化验单。正常的空腹血糖应该<6.1mmol/L,如果化验结果在6.1~6.9mmol/L之间,已经是糖尿病前期,需要做糖耐量试验。如果血糖已经高了,要问一下有没有正规治疗?吃喝、运动有没有听医生的话?

神经内科

14、记性怎么样?

问问爸妈最近记性怎么样?有没有看见熟人突然叫不上来名字,算不了账,或者突然不记得回家的路怎么走了?最近说话怎么样?有没有语速变慢、表达变笨,过一阵儿又恢复正常的情况?有没有过走路突然没劲儿,待一会儿又好了的情况?看东西怎么样?有没有突然或持续的看不清东西、看东西重影?有没有过突然眼前一黑、又很快恢复正常的情况?这些是脑血管病的信号,如果有要去看神经内科。

如果以前得过脑血管疾病,要问问爸妈最近复查用药的情况。比如有没有按时吃药?有没有按医生要求去复查?复查时医生怎么说的?有没有出现过上次发病时的症状?

呼吸科

15、有没有咳嗽咳痰?

问问爸妈最近有没有咳嗽,咳痰?有没有胸闷?呼吸顺不顺畅?最近有没有发热?如果是一般感冒的话,注意多喝水休息就行了,可以适当吃点减轻症状的药物。如果是重症流感,咳嗽,咳痰,发热不断加重,就要马上就诊。

16、有没有活动后气短?

如果老人吸烟,要问有没有慢性咳嗽、咳痰?有没有活动后呼吸急促?一旦出现活动后气短,就意味着肺功能可能有问题了,要警惕是慢阻肺的前兆。如果父母已经有哮喘、支气管炎这类慢性病了,要问问他们有没有规律用药?有没有好转?有没有定期复查?

泌尿科

17、晚上起来上几次厕所?

问爸爸一天排几次尿?尿量最近有没有突然变少?晚上起来上几次厕所?排尿有没有觉得不顺畅?如果一天排尿次数很频繁、每次都尿不多;而且睡前没有喝很多水,晚上起来排尿的次数超过2次,就要到泌尿外科看一下,是不是前列腺增生的问题,严不严重。

18、会不会有尿憋不住?

问妈妈一天排几次尿?有尿了是不是就要立刻去,憋不住?有没有还没来得及去厕所就尿出来的情况?或者用力搬东西或者一咳嗽,就挤出一点尿来?主要是判断有没有泌尿系统感染、膀胱功能和盆腔有没有问题。

眼科

19、视力有没有下降?

问问爸妈视力有没有下降,是慢慢的下降还是突然下降。如果下降得比较快,要警惕眼底的血管是不是堵了。

20、看东西有没有变形?

问问爸妈看东西有没有变形,比如看直线的东西变弯了,两个眼睛看东西大小不一样,像哈哈镜一样;看东西时眼前有没有东西遮挡,是白茫茫的一片,还是有黑影。如果看东西变形,有黑影,也要警惕眼底疾病。

口腔科

21、一咬东西就牙疼?

问问爸妈平时吃饭的时候,有没有明显的遇冷遇热、一咬东西就牙疼,这可能是龋齿比较严重了,发展成了牙髓炎或者根尖周炎,要去看口腔科。

22、有没有牙龈出血?

平时有没有牙龈出血、牙齿松动、口腔有异味,咬东西不利索、牙齿移位等情况,特别是牙龈出血,这是牙周炎最早期的表现。

23、有没有掉牙?

很多老人会有牙齿松动和脱落的情况,可以问问爸妈牙齿是自己掉的吗?没有磕碰牙就掉了,说明牙周疾病可能比较严重了。

牙掉了要及早镶,镶牙之前需要治疗龋齿、牙周炎,所以去镶牙,这一系列口腔问题就跟着都解决了。

如果已经戴了假牙,记得问问爸妈带多久了,一般4~5年就要更换一次。

24、有没有口腔溃疡?

如果有长期的口腔溃疡,特别是那种总不愈合、面积很大、溃烂很深的,超过了两周还没有好,应该去口腔科查一下。主要是筛查口腔癌,因为近几年发病率在逐年增高。

好大夫在线祝天下所有的爸妈,

身体倍儿棒,吃嘛嘛香!返回搜狐,查看更多

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