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长时间刷手机会中风?天坛缪中荣说“临床案例很多”

原标题:长时间刷手机会中风?天坛缪中荣说“临床案例很多”

作者 | 李冬梅

来源 | 搜狐健康

近日,一则新闻可是把正在刷手机的小编吓了一跳。据广州日报3月9日消息,一名40多岁的女子在坐了十几个小时的火车后,刚下火车就差点瘫倒在地,被送到医院抢救。经暨南大学附属第一医院神经内科医生诊断,该女子颈部和脑部形成多个血栓,导致脑卒中,而罪魁祸首竟然是车上长时间歪着脑袋刷手机。幸好就医及时,才没有产生更严重的后果。

歪着脑袋刷手机怎么就脑卒中了呢?搜狐健康特邀北京天坛医院介入神经病学科主任缪中荣为大家解答疑惑。

玩手机为什么会脑卒中?

缪中荣告诉我们,临床上有很多这样的病例,比如连续8小时玩手游偏瘫了,经诊断基本上都是脑卒中。

连续好几个小时专注玩游戏,有可能会不吃不喝,造成严重脱水,血液粘稠形成栓子;另外颈部长时间保持一个姿势也容易损伤颈动脉导致颈动脉夹层,也就是颈动脉撕裂,颈动脉夹层会在夹层局部形成血栓,堵塞颈动脉或者局部血栓脱落都会导致脑卒中。

也有一些患者长时间玩游戏后失明,他们的血栓脱落后进入的是视网膜中央动脉,眼睛的供血被堵死了,从而导致失明。

哪些情况会导致颈动脉夹层呢?

外伤或外力是最常见的颈动脉夹层的发病原因。常见的外伤如交通事故或其他原因导致的头部外伤,包括紧急刹车;一些颈部剧烈活动如,打乒乓球脖子歪向一侧,杠铃推举,练哑铃,抖空竹;还有一些日常习惯,比如长时间自拍,大车司机经常转头,颈部粗暴按摩等;动脉硬化、动脉发育不好的人更容易发病。

还有一种是“致命吻痕”,在墨西哥一个17岁男孩朱力欧卒中发作身亡,医生由他脖子上多处吻痕判断,正是由于被女友在脖子上多次深吻加上吸吮导致颈动脉撕裂,从而引发脑卒中。

通过颈部血管超声,颈部CTA,MRA等都可以对颈动脉夹层进行确诊。症状不重者,或者撕裂不严重可以使用药物治疗,慢慢会恢复;严重撕裂造成颈动脉管腔重度狭窄,可以做支架;如果夹层里面形成血栓堵塞脑血管,也可以在发病6小时内把血栓取出来。

脑卒中有哪些早期症状?脑卒中的发作可以通过一些肢体、表情及说话进行判断。缪中荣谈到,如果你突然说话不好了、说不出来话;或者突然的面部表情没有了,口歪眼斜了;或者突然的胳膊、腿不能动了,胳膊无法同时平举了,麻木无力了,下肢有肿胀感等;或者意识不清了等,这些都提示有可能是脑卒中发作了,要尽快就医,千万不要觉得年纪轻轻不可能是脑卒中。

如何预防中青年人的脑卒中?

卒中不是老年病,导致中青年脑中风的原因很多,不良生活习惯如抽烟喝酒,劳累,应酬多以及三高(高血压,高血脂,糖尿病)导致的动脉粥样硬化,烟雾病,脑血管畸形,脑动脉瘤,脑静脉血栓,颈动脉夹层,心脏疾病如细菌性心内膜炎,心房黏液瘤,先心病等都可以导致青年人脑中风。

有颈动脉狭窄等病变一定要做好基础预防措施,药不能停。不能长时间沉溺于手机游戏,养成良好的生活习惯。除了戒烟、预防肥胖等“三高”危险因素外,更要爱护好自己的“脖子”。当由于工作、玩手机感到脖子酸胀时,按摩、转头要轻柔要慢,不要大幅度扭动;如果按摩一定要选择正规的机构,适当用力,千万不要使劲“掰”脖子,甚至要发出“嗑嗑”的响声才“爽”,这都是非常危险的行为。另外,不要把脖子勒的太紧,接吻时更不要过分吸吮脖子。对于长时间坐办公室的白领来说,尽量避免跷二郎腿,同时可以在工作间隙适当活动活动,例如站一站、抬抬腿等。

长时间玩手机还会导致颈椎病,患者的脖子上相当于蹲了一只猴子,十分沉重。除了会带来各种疾病外,手机还会导致严重的社会问题,越来越多的人变成低头族,人与人之间的交流越来越少,这也是一种心理层面的健康隐患。所以,手机还是少刷为妙。

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