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一个20岁的胖子逆袭成为炙手可热的顶尖模特,减肥其实没有你想得那么难

原标题:一个20岁的胖子逆袭成为炙手可热的顶尖模特,减肥其实没有你想得那么难

江湖上流传着一条警句:每个胖子都是潜力股。

胖子一旦瘦下来,

颜值、身材很有可能分分钟让你惊掉下巴,望尘莫及。

比如:彭于晏、宋慧乔、潘玮柏、苍井优、罗志祥……

许多明星都经历过“胖小鸭变天鹅”的过程,

通过瘦身而扭转了人生轨迹。

今天的主人公同样因为减肥,

让生活发生了天翻地覆的彻底改变。

如果不事先说明,一定没有人能想到,

上面这张图的左右两边是竟同一人。

他叫 Gwilym Pugh,来自英国威尔士的 Cardiff 市的一个音乐世家。

左边是2006年的他(21岁),

而右边是现在的他(33岁)。

少年时期的 Gwilym 其实一点儿都不胖,

作为威尔士 U16 篮球队的队员,

朝气蓬勃的样子非常迷人。

但因为膝关节的严重伤病,他不得不告别热爱的篮球场,

其他稍微激烈些的训练和运动也都无法进行。

一个体育 boy 就这么生生变成了死宅。

大学毕业后的 Gwilym 在自家闲置的卧室里

开始了职业保险经纪人的事业,

为了发展业务,他几乎把所有时间都投入到工作中,

每天在电脑前工作12个小时,饿了就吃些高热量的快餐来填饱肚子。

慢慢地,Gwilym 的事业做得越来越成功,

收入变得越来越可观,物质需求得到了极大的满足,

平时出入各种金融圈聚会,社交生活也变得很充实。

但另一方面,一路飙升到127kg 的体重和

混乱的生活规律让 Gwilym 越来越不开心,

他突然意识到,这完全不是自己想要的生活。

而要想避免生活方式如此恶化下去,自己必须做出重大改变。

第一步先从饮食结构下手,与高热量食品彻底说拜拜,

按照营养比例合理搭配低热量的健康食品。

第二步,恢复丢失多年的运动习惯。

膝盖有伤,不能剧烈运动,那就做简单的有氧和慢走。

第三步,他开始玩吉他,发展自己在音乐方面的兴趣,

让生活不再被工作填满。

就这么坚持了一段时间后,

Gwilym 发现要想彻底地改变以往的生活状态,

光做到这三步远远不够,繁忙的工作总是打乱重新建立的生活规律。

于是他一不做二不休,把前途大好的公司给关了,

一心一意地投入到音乐上。

2012年的 Gwilym

2011年,Gwilym 和几个志同道合的朋友

组建了自己的乐队 The Magic Rooster Brothers。

这时,他的体重与最胖时比,减掉了差不多40kg,

整个人的精神面貌已经发生彻底转变。

2013年的 Gwilym

他的理发师听说他是乐队的吉他手,

便半开玩笑地建议他应该留一把大胡子,

这样在台上也更有范儿。

Gwilym 一想,一把姜红色的大胡子肯定很有趣,不如留留看吧。

就这样,他开始一边蓄须,

一边在 Ins 上记录整个过程。

随着胡子越长越长,

Gwilym 在 Ins 上账号的粉丝数也越来越多,

甚至很多摄影师直接联系 Gwilym 希望为他拍照。

对于此时的 Gwilym 来说,做模特完全在他的舒适区以外,

偶尔给别人帮帮忙还行,真把它当成职业想都没想过。

还记得我们之前介绍过 Jonathan Pryce

100天拍100个胡子男的摄影项目“100 Beard”吗?

最终发行的图册的封底照片正是 Gwilym。

摄影师 Thomas Knight 举办的以红发男性为主题的

影展 Red Hot 里也能看见 Gwilym 和他的醒目的姜红色络腮胡。

2014年的 Gwilym

2013年,正在逛街的 Gwilym 被

伦敦模特经纪公司 AMCK 的星探发现,

从此正式开启了职业模特的生涯。

2015年的 Gwilym

2016年的 Gwilym

精致的五官、健美的身材,再加上让人过目不忘的发色和造型,

让 Gwilym 在模特圈混的风生水起。

各大时装周走秀、知名杂志、大牌代言一个都不少。

前不久,他还成为了贝克汉姆的男士理容品牌 House 99 的代言人,

可以和“世界上最帅的男人”一起 happy!

对于目前的生活状态,Gwilym 表示非常满意,

模特职业可以让他经常探访世界各地,

还能与最有创意的人们一起工作。

闲暇时,他仍然喜欢弹着吉他、吹着口琴玩儿音乐。

最重要的是,他仍然坚持健康饮食、简单的有氧练习和

每天15000步的慢走。

也许你会说,Gwilym 的故事只是个例,

毕竟不是谁都有一头漂亮的红发和精致的五官。

但从他身上,我们不难发现,

减肥其实根本不需要激进的节食和超负荷的运动,

缓慢、不懈地坚持健康的生活方式才是最理想的减肥大法。

只要你愿意做出改变,任何时候开始都不晚。

2017年的 Gwilym

2018年的 Gwilym返回搜狐,查看更多

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