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当你在健身房穿着人字拖嘶吼时,感受得到别人的白眼吗?

原标题:当你在健身房穿着人字拖嘶吼时,感受得到别人的白眼吗?

这年头,没去过健身房都不好意思出门见人。

和从以前出门撒丫子就跑到岔气的运动方式相比,现在越来越多的人知道科学健身的重要性。去健身房举举铁跑跑步已经变成当下最流行的生活方式。

但健身是一件自嗨的事。

它私人、放空、持续运动分泌出的多巴胺让人快乐。一整天的忙碌让运动中的放空与思考显得尤为珍贵,只要耳机带上,整个世界就是我的。总有时候你会在健身房瞥到一眼令自己心堵的事。

练力量的瞧不起跑步的,单身的看不上情侣,穿着随便的看不上全套压缩衣的等等。

这时候,唯有吐槽能让你发泄。

今天,杜少想问一问常去健身房的人,到底都在吐槽些什么?

我是那种每天不去健身房跑两个小时就浑身难受的人,但只练有氧运动,像举铁我受不了。

现在健身的人很多,健身房的跑步机也有限,就有那种在跑步机上不跑步光压腿的主儿。

看到空着的跑步机就拎着水壶过来,象征性的跑几步然后水壶一挂开始压腿。我一直不明白器械区有专门压腿的器械,跑步机是给你跑步的,为什么就非要到跑步机上压腿呢?

通常以姑娘为主,一边压腿一边搔首弄姿,你以为人家在看你吗?是看跑步机好不好?

还有一般练有氧的减肥者居多。有的人为了减肥竟然会迷信一些奇怪的装备,跑步时穿那种不透气让人捂着的衣服,然后疯狂流汗。

有时候很想提醒他们一下,流汗是脂肪燃烧、新陈代谢的表现,但也不是你穿紧身衣硬捂出来的。

运动减肥是一个非常健康的方式,但你把自己勒成那样,跑着紧还上不来气,一身汗也排不出来,减肥虽然成功了但是毛孔会堵塞吧。

最让人生气的是有一个人经常来健身房练百米冲刺,我看见他好几回。

前期我以为他是职业运动员,想想那应该去专业场地练习,而且姿势和穿着也不像;现在我认为他是质检员。每次跑的那可真够卖力,全力冲刺,有几次差点冲出去,这分明就是来检验跑步机质量的。

杜少:「在跑步机压腿的,占着一大堆哑铃不用坐那玩手机的,练着这个把着那个的」被称为健身房三大害虫。在公共场合用着公共器械,占着茅坑不拉屎,总有一种「我花了钱就是我的」的穷人心态,非常值得被吐槽。

我大部分时间工作会比较忙,所以我选择在公司附近的健身房抽时间健身,速战速决。

但就算我再没有时间,我也会把健身的衣服带去,换衣服毕竟也花不上太多时间。

这个健身房像我一样的上班族有很多,我发现真的有人随意到穿内裤+皮鞋健身。

平时上班出入办公楼都西装加身,板板正正。结果一到健身房脱下外衣,穿着boxer+皮鞋就开始到重量区举器械。

就算你再着急,也不能不害臊啊。健身房是公共区域,不是你家。况且还有女生,你穿个大内裤在那就举万一一使劲裂开了怎么收场?

现在健身的人很多,毕竟在公司附近,很容易就能遇到同事或者上司,这要是让人家看见,你身材再好又有什么用呢。

杜少:对于在健身房穿内裤和皮鞋举铁的,我认为他很有思想,就随他吧。

我感觉,没有一个人能受得了在健身房疯狂自拍的人。就算是自拍者本人看见别人自拍,也会翻个白眼。

我就想不明白,你说来健身房都是举铁,咋就有人举手机呢?

不论男女。

男的会在跑步机上跑步或者力量区撸铁5分钟,然后自拍35分钟。这种健身照一般会用到某种修图软件,让自己的肌肉线条更明显。然后还会发到交友软件,接下来你应该知道流程。

女生会带着大浓妆来,掰掰腿拉拉筋,练两招瑜伽或者健身球。然后在瑜伽室巨大的镜子前面旁若无人的摆拍,然后坐在器械上p图。

一看到这种人,我就无法做到浸入式健身。

杜少:我认为你应该理解他们。并且你这种在健身房盯着别人看也很值得被吐槽。自拍是人家激励自己的一种方式,况且有的人健身就是为了让别人看见。

让身材变好有两种方法:日复一日的艰苦训练或日复一日的找完美拍照角度,然后P图。但坐在器械上P图,真的值得生气。

现在健身房穿什么的都有。因为我是做时尚媒体的,对于穿着这件事,我真需要展现一下我的专业度。

在健身房一看到穿的用力过猛的,我就憋气。

一种是专业性太强:

梯度压缩衣、燃脂腰带、护腕、助力带、膝盖绑带、头带、运动眼镜、蓝牙防水户外耳机、手臂手机绑带。穿上这全套后就练个胳膊上的肱二头肌。我也不知道你想干什么。

一种是来选美:

有的人来健身房跑个步,要穿比自己尺码小两号的紧身T恤为了凸显自己雄壮的身材;宽松迷彩裤堆满裤褶;最重要的是穿一双大黄靴,好感觉自己粗犷时尚又爷们。

难道他不知道这样很丑而且特别不专业?穿大黄靴跑步不仅容易损坏跑步机,而且跑步也容易崴脚啊。

这样的人真的不适合来健身房。

杜少:总有人认为在健身房穿什么是自己的事,只要喜欢想咋穿咋穿。像这个穿大黄靴跑步的其实也不算什么,杜少曾经看过穿人字拖在跑步机爬坡的大姐。

其实跑步时的鞋子选择尤为重要:既要安全保护自己和跑步机,又能让别人一眼瞥到你的鞋子,心里说声「诶呦,不错哦。」

来自Under Armour的UA HOVR就是这样的一双跑鞋。

首先是安全。科学安全的健身最重要UA HOVR鞋底用到了最新的缓震科技,弹跳感十足,有很好的动力回馈。

这个对于常去健身的人来说非常重要,在跑步时长期坚持错误的方式会对身体造成一定危害。

通常来讲,你每迈出一步就会感受到相对于体重二至四倍的冲击阻力。而这种新型泡棉中底能将重量和动能化解,从而减少自身重量带来的压迫。这种零重力感能让你「怼」别人的同时把你「怼上地心引力」。

其次有科技感。UA HOVR跑鞋有内置芯片,能连接手机app,实用而且有未来感的格调。

最后是好看,毕竟健身是一个时尚的生活方式。

UA HOVR是一双看起来比较普通,但是上脚很好看的跑鞋。线条流畅,包裹感强,不像有的科技感跑鞋一样,穿上后好像外星人。它没有过多复杂的设计,一体成型的科技感面料加简单粗暴的大底,不用力但上脚大气好看。

不仅适合健身房里穿,室外跑步与平时穿搭也十分适合。

这三点对于健身来说缺一不可。

有的老爷认为,健身就是为了身材好,平常运动不用在意形象,只注意到了安全和科技感,忽视掉了「好看」。

健身是形象管理的一部分,如果你在健身时都不注意自己的形象,那么意义何在?

没错,这就是广告返回搜狐,查看更多

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