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暖哭观众的爸爸 vs 逼疯孩子的妈妈:处理孩子情绪的正反面教材都在这!

原标题:暖哭观众的爸爸 vs 逼疯孩子的妈妈:处理孩子情绪的正反面教材都在这!

上周,同一天里,常爸竟然在网上连续看到三起孩子离家出走的新闻,篇篇都让人心惊!

好在,新闻里的孩子们都有惊无险。

不过不是所有的孩子和他们的家庭都这么幸运。“今日头条”刚刚公布的《2018年春节中国互联网寻人报告》中指出,单春节期间,就有161个未成年人走失,其中98人都是主动“离家出走”,占比高达61%。

虽说不幸的家庭各有各的不幸,但这些孩子大部分都是和家长吵架后愤然离家的。161个走失的孩子里,截至目前有93个孩子已经回家了,还有其他68个孩子依旧下落不明。很难想象这68个家庭近一个月的时间里是怎么度过的!

生活里免不了磕磕绊绊,父母和孩子之间生气、发脾气也是在所难免的!但我相信,能走到“离家出走”这一步的,恐怕是孩子从小的情绪管理就没做好,才会在翅膀硬了以后,一点就着,继而愤然离家。

虽然距离孩子可能会有小叛逆的青春期好像还远,但情绪管理,永远是门赶早不赶晚的功课。其实我们经常说要教会孩子如何控制情绪,但说真的,当坏情绪包围着我们时,我们真知道该怎么做吗?

无意间,常爸看到一个视频,不禁要佩服这位爸爸,因为他在引导孩子情绪上做得简直太到位了!

看到女儿生气,爸爸并没有批评,而是先告诉女儿生气是被允许的。

接着,告诉女儿,不要一直沉浸在愤怒的氛围里,

在接受并尊重当前情绪的同时,也要学会放下它,这样人生才能向前走,才能更美好。

爸爸说,无论怎样,家人都会永远爱着她,她的人生和世界依旧会一片光明,

看到女儿平静一些后,爸爸又说,生气没什么大不了,但一定要说出来,让别人知道自己的底线。

最后爸爸提出去散步,帮助孩子转移注意力。

这简直就是在处理情绪问题上,教科书式的范例啊!

完整视频戳下方!

看完这个视频,常爸真的要被暖哭了!一个五大三粗的男人,面对发脾气的女儿,可以如此温柔、耐心、循循善诱,一字一句中都透露着满满的爱啊!当他的女儿,真的好幸运啊!

这里话锋一转,要是咱们的娃生气了、还问啥啥不说或者直接顶嘴,你会怎么办?据不完全统计,父母们常见的反应如下:

“更生气,使劲儿问他为啥生气,不说话”

“他生气肯定是批评他了吧,自己先反思反思”

“生气?应该是我更生气吧,不管他!”

“哄呗,好吃好喝地供着”

“讲道理,让他自己知道错哪儿了”

……

简单来说,周围爸妈的做法基本可以总结为:教育、不理、哄!估计,各种读者们也差不多吧!可是,效果如何呢?

结果往往不是让孩子更生气,就是让自己更生气!

之前在讲王猛的那篇文章里发过下面这个视频。隔着屏幕都能感受到孩子的歇斯底里,在这种情绪对抗的高峰期,家长却步步紧逼,要求孩子认识并承认自己的错误,写检讨,让看视频的人都觉得心里憋得慌:

你是否能从中看到父母教育自己,或者自己教育孩子时的影子吗?

(要着重说明的是,常爸并不是说这个视频里的妈妈讲的道理不对,而是处理问题的时机和方式有问题,激化了矛盾,却没解决任何问题。)

同样都是做女儿的,真是“没有对比就没有伤害”啊!

常爸曾经看过一个关于情绪爆发的理论,很有意义,今天也来分享给大家。

Kathryn Mewes是英国著名的儿童教育专家,他把孩子情绪爆发的过程称之为“情绪山峰”,而且还分成相当贴切的四个阶段:

第一个阶段:都是别人的错

第二个阶段:知道是自己让自己陷入了窘境

第三个阶段:哭泣并且接受了事实

第四个阶段:筋疲力尽,回归平静

在前三个阶段里,孩子都处于崩溃阶段,根本就不想承认自己错了!所以这告诉我们,父母别一开始就揪着孩子的错误不放!像视频里的那个妈妈,不知道踩了多少个雷区还不自知啊!

结合视频里爸爸的做法和各种专家建议,常爸送上秘制五大金句,帮助孩子更好管理情绪,大家可以一步一步试起来:

宝贝,你现在的样子就是生气了……

这是在帮助孩子定义和识别“生气”这种情绪,让孩子接受自己的情绪和感受,“我很生气、很愤怒”。一个人只有真正面对和正视自己的问题,才有动力解决问题。

为了让孩子更清晰地了解这种情绪,父母可以多些形象化的描述,比如“你脸红了、握着拳头,或者你咬着牙齿、你跺脚、呼吸加速等,这些就表示自己生气了!”

告诉孩子,生气是很常见的感受,每个人都可能生气。生气本身是没有错误的,不要因为生气这件事责怪自己。

生气是可以被自己控制的……

虽然生气本身没有错,但允许自己长期沉浸在消极情绪里就是错误的。这样会让自己和爱TA的人不快乐,对身体也有伤害。告诉孩子,自己的情绪自己掌控!

生气时可以教孩子暗示自己“我允许自己生气10分钟,这样就够了!”父母可以鼓励孩子不断缩减生气的时间,每一次成功后都要及时鼓励、赞美。

生气没什么大不了的……

一个妈妈说,以前女儿一言不合就生气,可是最近却乖了很多!她问女儿为什么不发脾气了,女儿怯怯地回答:“我怕自己再生气,妈妈就不要我了!”这句话让妈妈心头一震,只觉得心酸和后悔。

孩子生气了,跟父母顶嘴吵架,好多父母也在气头上,会说“不要你”这些狠话。这些话,是对孩子的二次伤害,让孩子缺乏安全感。甚至会强迫自己掩饰情绪,刻意讨好他人。

所以,父母要告诉孩子,生气没什么大不了的,改变不了父母对他的爱

我记住了,这样会让你生气……

同事爆料,说有一天儿子生气了,怎么也不说话。问了好多次,儿子才开了金口,说是因为没吃到爸爸承诺的巧克力。

本来以为爸爸要道歉了,没想到却来了一句:“就这也值得你生气!你也太没肚量了吧,还是男人呢!”儿子一听,立即跑回屋里、反锁房门,怎么叫也不开门!事件升级,后来费了好大劲儿才让儿子缓过来!

大家纷纷声讨这个“熊爸爸”!好不容易孩子想要沟通,却被爸爸一句话堵死了!估计这样的“猪队友”不在少数吧!

孩子生气,是一种表达自我和树立界限的方式。父母应该尊重孩子的情绪和界限,让孩子知道,自己是一个独立的、有底线的人,是不可侵犯的!

也许我们可以做些其他事……

为了防止战火蔓延,有个妈妈提前给孩子和自己设立了“冷静角”。在冷静角里,放的都是让自己感觉最舒服的东西。孩子选择了一个可爱的帐篷,她则选择舒适的飘窗!生气时,他们就各自到自己的冷静角待一会儿,心情好了再出来!

咱们也可以效仿这个妈妈,还可以带孩子做些其他事,像视频里这个爸爸会带孩子散步、跺脚、大喊。还可以培养爱好,比如跑步、玩车、画画、写日记等。当孩子生气时,鼓励孩子用这些方式发泄,而不是无处发泄或者采取极端的方式。

宝贝,现在我们可以重新谈谈那件事了么?

当“情绪山峰”的巅峰过去,恢复平静后才是讲道理的最佳时机。可以和孩子一起回顾整个事件,找找问题出在哪里!鼓励孩子用第三者的角度重新看整个事件,画画、讲故事都是不错的形式。这样既避免了父母批评和职责,也减少了孩子内心的压力。

发现孩子可以平静地叙述整个事件时,我们可以和孩子讨论有没有比生气更好的应对方法,要怎么做?以后遇到同样的事情,该怎么处理?这个时候的孩子是可以听得进去的。

不可轻视小孩子的情感

您不可轻视小孩子的情感!

他给您一块糖吃,是有汽车大王捐助一万万元的慷慨;

他做了一个纸鸢飞不上去,是有齐柏林飞船造不成功一样的踌躇;

他失手打破了一个泥娃娃,是有一个寡妇死了独生子那么悲哀;

他没有打着他所讨厌的人,便好像是罗斯福讨不着机会带兵打德国一般的怄气;

他受了你盛怒下的鞭打,连在梦里也觉得有法国革命模样的恐怖;

他写字想得双拳没有得着,仿佛是候选总统落了选一样的失意;

他想您抱他一会儿而您偏去抱了别的孩子,好比是一个爱人被人夺了去一般的伤心。

-陶行知

哲学家奥托.魏宁格刻画了孩子生气时的心理活动:当小孩子生气哭闹的时候,如果家长用驱赶和制止的方式来企图控制孩子愤怒的情绪,那么只会使消极的情绪与日俱增,长期弥漫。因为孩子一切哭闹的行为都只是为了证明一个想法,“我是对的。”

老话说,顺毛驴!面对孩子情绪失控,我们也得先顺着,接受孩子的情绪,也让孩子接受事实,才能好好讲道理啊!

最后,孩子发脾气时,你有什么好方法帮助他顺利平复心情,管理情绪吗?期待你的分享!

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