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产后42天很重要,这些底线宝妈一定不要随意打破

原标题:产后42天很重要,这些底线宝妈一定不要随意打破

嘉嘉生完宝宝后就一直在家坐月子,平时的饮食起居都有婆婆照顾,老公也对嘉嘉非常好,从来不让她做任何事情,告诉嘉嘉,她只管安心照顾好孩子就行了。可是,嘉嘉是个性格活泼的女孩,平时喜欢约朋友出去玩,也喜欢唱歌跳舞,会弹吉他、吹葫芦丝等。春天来了,到处都是鸟语花香的景象,上周末刚好赶上嘉嘉坐月子30天,嘉嘉就和朋友们约好了一起去公园弹吉他,婆婆知道了,立马就阻止了嘉嘉这一行为,婆婆说,女人坐月子要过42天才能出去,不然被外面的凉风吹到会对嘉嘉的身体造成伤害的。

为什么产后42天很重要呢?

女人的身体经历过怀孕生子这一重大的事件,身体的各方面都发生了很大的变化,尤其是子宫变化最大,产后妈妈的子宫里还存留有很多的恶露,并且需要一段时间才能够彻底的排干净,一般需要产后六周左右才行。另外,不管是剖腹产的妈妈,还是侧切的妈妈,伤口的彻底复原也需要六周左右,并且在这段时间妈妈也要注意自身的卫生,防止伤口遇上细菌感染。

那么,产后42天妈妈们究竟需要守住哪些底线呢?

一、不能太过劳累

产后是女人恢复精力和元气的最佳时期,产后42天在这段时间,妈妈们可以适当的运动或者做一些家务,但不可以做太多家务,不可以让自己太过劳累,不然很容易影响自己的身体恢复情况,让自己生孩子的伤口受到影响。

二、不要心情不好

女人产后42天之内由于身体中的激素水平还没恢复到以前,所以,情绪难免不好,如果生活中遇上一点小事,比如和婆婆因生活琐事发生了矛盾,也要尽量想办法调节好自己的心情,以免影响身心恢复。返回搜狐,查看更多

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