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没有牙也能吃的宝宝午餐肉,只需两步,软糯易消化,味道超级好!

原标题:没有牙也能吃的宝宝午餐肉,只需两步,软糯易消化,味道超级好!

在外面买的午餐肉虽然很香,但里面都含有防腐剂和许多食品添加剂,对宝宝的健康十分不利,还是妈妈自制的午餐肉最安全。

其实,自己做午餐肉方法特别简单,用料也安全,营养丰富口感软糯,很符合宝宝的要求哦,9个月的宝宝就能吃啦

这道菜只用了猪肉和鸡蛋,配了一点面粉和植物油,没有任何添加剂,做出来的味道和市场上售卖的午餐肉一样一样的~

鸡蛋1个/猪肉200g/面粉/柠檬

第一步:猪肉洗净、切块,用料理机打成泥,越细越好,然后滴入几滴柠檬汁去腥。

第二步:在肉泥中加入蛋黄。如果是1岁上的宝宝吃,放全蛋也行。

然后加入适量面粉,继续用料理机搅拌。如果太稠,可以放一点植物油进去。

第三步:在碗底刷一层油,方便做好的肉脱模。

第四步:放入肉泥,铺平、按压紧实。越紧越好~做出来的午餐肉里面没有空洞。

第五步:盖上盖子,或是锡纸、保鲜膜后上锅,大火蒸15分钟。

第六步:蒸好后,用小刀在饭盒四周轻轻划一圈,然后把午餐肉倒扣出来,切成片,就可以吃啦!

宝妈可以一次做多一点,吃不完的,可以放进冰箱的冷藏室里,每次吃的时候,拿出来热透再给宝宝吃,最好在一周内吃完哦~返回搜狐,查看更多

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