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高血压再馋也千万要忌口这三类食物

原标题:高血压再馋也千万要忌口这三类食物

如今也越来越年轻化,高血压是中老年人常见的慢性疾病,对于高血压患者来说,如果平时保养不好,很容易给自己的身体带来生命危险,所以今天堂主给大家介绍几种高血压患者千万不能吃的美食。

1、韭菜

韭菜也具有发散性,有温肾助阳的功效。而大多数高血压患者属于阴虚体质,燥热、阳火过盛,多吃韭菜不但不利于血压控制,反而会加重病情。

2、猪肝

猪肝味甘、苦,性温,归肝经;具有补肝养血,明目之功,故有''营养库''之美称。

猪肝中具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

但是猪肝中胆固醇含量很高,患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝。

3、鸡汤

鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。

最后的重中之重,不能吸烟,香烟中的尼古丁,能刺激心脏和血管,使血压升高,加速动脉粥样硬化的形成。

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