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新发现!每天喝三杯咖啡可降低动脉钙化风险

原标题:新发现!每天喝三杯咖啡可降低动脉钙化风险

前一段时间,星巴克咖啡致癌的消息传得沸沸扬扬,一时间众说纷纭。有的人对咖啡嗤之以鼻,甚至说“我们每天都在花着不菲的价钱喝着他们的咖啡,其实都是在忙着慢性自杀”,有的人则坚持 “致癌也要喝”,足以看出他们对咖啡的热爱。

不过,一切尘埃落定之后,真相浮出水面——“咖啡致癌”是不实信息。咖啡里含有致癌物质是真的,这个致癌物质是丙烯酰胺,但是,咖啡致癌这个说法却是不准确的。因为,第一,只有过量的丙烯酰胺才会致癌,第二,除了咖啡,还有很多食物中也含有丙烯酰胺。说喝咖啡致癌,咖啡无疑背了一口大锅。

如此,咖啡总算摆脱了“致癌”的行列,可是你知道么,最近有一项研究发现,喝咖啡竟然有利于健康。这是怎么回事呢?

其实,过去已经有不少研究证明咖啡的好处了。近期又有一项研究发现:每天喝三杯咖啡可以降低动脉钙化的风险。

据俄罗斯卫星通讯社援引英国《每日邮报》报道,巴西圣保罗大学的专家们分析了4400位咖啡爱好者的动脉状况后发现,经常喝咖啡的人,出现冠状动脉钙化的几率更小,这就说明他们的心脏主动脉瓣上存在的钙沉淀物更少

研究作者安德雷亚 米兰达(Andreia Miranda)表示,每天摄入3杯以上的咖啡可降低患冠状动脉钙化的风险。

英国爱丁堡大学的专家们此前也发现咖啡有益身体健康。他们发现咖啡由1000种生物活性成分组成,其中大部分成分有治疗、消炎甚至抗癌作用。此外,这些专家们还发现经常饮用咖啡的人,心血管疾病的患病率降低 15%,癌症患病率降低34%,帕金森患病率降低 36%。

每天喝三杯咖啡有益于身体健康,这无异于是咖啡爱好者的福音。不过,与此同时有些专家持相反观点,他们提醒道,虽然喝咖啡对身体好,但适度饮用,摄入太多反而会损害身体健康。持相反观点的这些专家认为,每天摄入三杯以上的咖啡可能对心血管系统有危害。

目前,专家还无法确定咖啡中的哪种成分起到净化作用,可能是咖啡因,也可能是抗氧化剂。

不过,小编在这里提醒大家,无论研究结果显示喝咖啡是有利于健康还是有害于健康,都要适度而为,因为再好的东西,吃的太多也会适得其反哦。

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