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佛山巍阁小课堂:温和断奶,宝宝不哭闹

原标题:佛山巍阁小课堂:温和断奶,宝宝不哭闹

宝宝总会有和母乳喂养说再见的时候,到那时,小巍相信妈咪一定想用最温和的方式来告别母乳喂养。那么,什么时候断奶最好呢?宝宝断奶会难过吗?小巍整理这篇文章,希望能对准备断奶的妈咪有帮助。

什么时候开始断奶

世卫和中华营养学会都建议母乳喂养到宝宝2岁或以后。不过实际上,你可能要考虑到,早点断奶会不会对家庭更好,比如妈咪需要重返工作岗位,这时候可能奶瓶喂养会方便一点,也更适合用于照顾宝宝。

什么情况最好不要断奶

当出现以下情况的时候,妈咪可以考虑晚点再断奶:

情况1:担心过敏。纯母乳喂养可以预防湿疹,牛奶过敏,以及哮喘。要知道,对宝宝来说,母乳是最不容易过敏、最可能预防过敏的食物。如果妈咪害怕宝宝过敏,那么母乳喂养可以持续得更久一些。

情况2:宝宝身体不舒服。宝宝或者妈咪如若生病,建议妈咪还是延缓一下断奶的计划,在妈咪和宝宝都健康的前提下,断奶可能会更轻松一些。

情况3:家里正经历大的变故。比如说出现家里最近搬家、妈咪最近换工作、宝宝出牙等比较特殊的情况,都建议妈咪推迟断奶,直到生活变得平稳和有规律。

自然离乳(宝宝自己要求的断奶)

有部分宝宝会自己决定“断奶”,表现为宝宝变得逐渐不喜欢喝母乳,直到有一天,宝宝不再要求喝母乳了。这种情况下的断奶,对宝宝来说是最轻松的,是没有负面的情绪的。妈咪只需不主动挑起宝宝喝奶的兴趣则可,当然,如果宝宝想要喝也不要拒绝。虽然这不是快速断奶的办法,但能够确保宝宝的需求被完全满足。

妈咪做主的断奶

妈咪可能会计划在某个时间断奶,比如说宝宝6个月大,或者12个月、18个月、24个月大的时候断奶。这是一个循序渐进的断奶过程,妈咪需要:

给宝宝额外的安抚。本来母乳喂养就是妈咪和宝宝两个人的事情,但是如果妈咪单方面做出了断奶的决定,就需要给宝宝一些额外的安抚,让他宝宝可以过度到奶瓶喂养。怎么安抚宝宝情绪呢?妈咪可以讲故事,唱儿歌,做游戏,抚触按摩等,多给宝宝一点“一对一”的专属时间。

计划好时间。妈咪如果明确要宝宝在某个时间断奶,最好提前一个月就开始安排新的作息,留点时间让自己和宝宝适应。

慢慢来。断奶最好的方法是慢慢来,喂奶时逐渐缩短时间,减少次数,这样妈咪的身体会随着时间的推移减少产奶,预防“胀奶”,宝宝也能慢慢适应。如果妈咪断奶断得太快了,比如说今天决定断奶,明天或者过几天就真的不喂了,这样妈咪的乳房会被乳汁充盈,发胀,会很不舒服。注意,如果妈咪断奶的时候涨奶,可以挤出一点缓解不适,但如果挤太多,奶量反而会因此变多。

断奶时注意乳房的包块。断奶时或断奶后,乳房可能会出现包块,并持续5-10天左右。如果包块比较硬,可能乳腺是堵塞了,也可能是乳腺炎的前兆可以按摩肿块,挤出少量奶作缓解。如果乳房的肿块持续存在、出现疼痛或者流感症状,妈咪最好寻求医生的帮助。

断奶从容易被忽略的一顿开始。断奶应该先停掉宝宝最不在意的那一顿母乳,然后每周再断掉一顿,以此类推。早上第一顿奶和晚上最后一顿奶对宝宝来说是很依恋的,那也是宝宝最需要安抚的时候,所以一早一晚的奶可以最后才断掉。

用“挤奶喂养”进行过渡。用奶瓶给宝宝喂挤出来的母乳,以此来取代母乳喂养。可以选择白天从亲喂转变成奶瓶喂养,但早上和夜间仍然亲喂。当然,具体怎样实施最终还是看妈咪和宝宝。

6个月以上的宝宝可以开始尝试用杯子喝配方奶,因为长期奶瓶喂养会带来一些健康问题,比方说长期奶瓶喂养的宝宝更容易出现龋齿、牙齿咬合不齐等等。

让家人来帮忙。如果宝宝拒绝你给他奶瓶,可以尝试一下不出现在宝宝的视线范围,看宝宝能否接受其他家人来给Ta奶瓶喂奶。如果尝试后宝宝不接受,可以先安抚宝宝的情绪,过十几分钟或半小时再母乳喂养,下次再试。

断母乳后,宝宝喝什么奶好?

如果宝宝12个月以上的,可以喝全脂鲜奶;12个月前的宝宝只能喝配方奶。

断奶时,要不要拒绝喂奶?

在宝宝非常想要喝奶的时候拒绝喂奶,可能会适得其反,让宝宝重新燃起喝奶的渴望,出现“退步”。如果宝宝想要喝奶,妈咪就喂,之后在宝宝平常喝奶的时间点继续采取转移注意力的方式,给宝宝喜欢的辅食,陪玩游戏,给宝宝喜欢的玩具……总而言之,让她忘掉这顿奶。

断奶一般需要多久?

有的妈咪几天就断掉了,有的几周,有的可能需要几个月,这取决于妈咪采取的断奶方式和宝宝的适应程度。需要注意的是,断奶并不是越快越好,太快可能让宝宝感到难过,也会引起妈咪的身体不适,导致乳房肿胀难受等。返回搜狐,查看更多

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