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从宝宝出生到2岁,90%的妈妈都会犯这10个错!

原标题:从宝宝出生到2岁,90%的妈妈都会犯这10个错!

养育一个孩子不容易,让孩子健康成长更不容易,我们经常在后台收到新手妈妈的育儿问题咨询!

聊完之后发现大多数育儿误区是因为新手妈妈不太熟练、被老一辈所谓的经验所干扰!

为了让宝宝能够健康成长,带孩子的事情稍微轻松一点,用自己带娃的血泪史总结出最容易犯的育儿误区Top10!

误区一:

宝宝应该多喝乳酸菌饮料

促进消化和吸收!

很多妈妈都觉得乳酸菌饮料可以促进消化,所以也会买给小宝宝喝,但其实宝宝并不能喝这种乳酸菌饮料。

有关研究显示,如果300ml的可乐,含糖量是8块的话,那么“乳酸菌饮料”含糖量相当于11块。

乳酸菌饮料中,虽然含有乳酸菌,但很容易因为运输和储存不当而失活或死掉。

可能喝到宝宝嘴里的乳酸菌饮料,除了糖和一些添加剂,根本没有活菌了。更别提促进消化、调节便秘、缓解腹泻的功效了。

误区二:

宝宝发烧了要捂汗!

经常有老人觉得孩子发烧要多盖被子,要捂汗,其实这样是非常危险的。

有人曾经给分享过这样一个案例:

他接诊的一个宝宝囟门凹进去3公分。询问后就是因为发烧,捂汗,宝宝身体快速脱水导致的,经过医生的治疗,孩子虽脱离危险,可最后还是落下神经系统的后遗症。

宝宝发烧最可怕的不是发烧本身,而是因为错误认知而导致的大量出汗。

宝宝小,身体内水分本来就不多,捂汗会让孩子在短时间出大量的汗,同时补充水分不及时,就导致脱水。脱水严重的会导致脑细胞脱水,很难恢复到正常水平,这是永久性损伤。

误区三:

宝宝睡的越多、越能长高!

妈妈们都知道,宝宝的睡眠非常重要,有增长智力,提高免疫力,促进生长发育等等效果。

很多妈妈都恨不得让宝宝晚上八点就睡觉,睡得越多越好。

告诉你:真!不!会!能影响宝宝发育的睡眠因素只有两个:固定的睡眠时间&充足的睡眠时长。宝宝不怕睡得少,关键看状态!

越小的宝宝睡眠时间越长,随着宝宝逐渐长大,睡眠时间也在逐渐减少。

所以,只要宝宝白天精力充沛,精神好食欲好,身高体重正常增长,就说明TA的睡眠是充足的。(宝宝的睡眠时间情况与下列表格中的数据相差一到两个小时都属于正常现象)

误区四:

给宝宝吃增强抵抗力的保健品

如果孩子经常生病,妈妈就会认为是宝宝免疫力太差,然后找一些所谓能提高免疫力的食物给宝宝吃,比如蛋白粉。

但事实上,宝宝抵抗力差并不是因为缺乏蛋白质。所以单纯吃蛋白粉不能提升免疫力,反而会增加宝宝肾脏负担和增加钙的流失。

误区五:

添加辅食后不喝奶了!

很多妈妈认为辅食就是宝宝的一顿饭,开始吃辅食了,就可以减少喝奶的量。甚至有些宝宝在一岁时就几乎不再喝奶,其实这是一件非常可怕的事情。

在一岁以前,奶是宝宝的最主要营养来源!

3岁前的宝宝,每天至少三分之一的能量是通过奶来获取的。

奶及奶制品中的钙含量丰富且吸收率高,是儿童钙的最佳来源。添加辅食后,宝宝每天仍需摄入足够的奶量。

所以,6~12个月的宝宝,必须每天保证800ml的奶量,1岁以上,每天不少于400至600ml的奶量,1-3岁的宝宝,也要每天500ml的奶量。

误区六:

用矿泉水冲奶粉!

因为对健康的重视,家庭用水开始往矿泉水、纯净水等方向走,但是用这种水给宝宝冲奶粉,是不可取的。

矿泉水中有很多矿物质含量,若是给宝宝长期饮用的话,会增加肾脏的负担,加大患肾结石的风险。除此之外,宝宝还会出现消化不良、食欲不振等症状,营养物质的吸收也不太好。

纯净水则恰恰相反,水中不含任何矿物质,宝宝长期饮用会导致身体缺乏必要的微量元素,容易生病!

所以,妈妈应该用煮沸、冷却后的白开水,或选择低钠淡矿化度的母婴水,给宝宝冲奶粉。

误区七:

小宝宝要喝鲜榨果汁

宝宝太小不能自己吃水果,妈妈就用各种原汁机、破壁机给宝宝鲜榨果汁,觉得既有水分又有养分,两全其美,其实大错特错!

“一岁以下婴儿禁止喝果汁!”来自美国儿科协会(简称AAP)5月22日的最新指南!“根据更新的政策声明,新鲜水果适合大龄儿童,因为它提供膳食纤维,糖比糖果少。”

所以,一岁内,最好不喝果汁,对于不满一岁的宝宝来说,与完整的水果相比较,果汁没有任何营养上的优势!

误区八:

宝宝喝水越多越好!

很多妈妈都觉得宝宝和大人一样,多喝水才能成长的更健康。但是,一岁以下小宝宝的肾脏功能是成年人的十分之一,婴儿喝水过量,可是会造成“水中毒”!

正常情况下,宝宝应该这样喝水:

1. 6个月内的宝宝:没有发烧或严重腹泻的情况下,就不该喝水。母乳和配方奶粉中的水分,足够了

2. 6~12个月的婴儿:每天可以喝一点,宝宝想喝就喝,不想喝也没关系

3. 1岁之后的婴儿:1000ml/每10kg体重(含汤、奶、水)。

在基础饮水量的基础上,妈妈可以根据宝宝的出汗量、运动量以及天气情况适当调整。

误区九:

宝宝牙齿没出齐,辅食越碎越好!

有的妈妈看小宝宝的牙齿才刚刚萌出,怕TA嚼不碎食物,就把辅食做的过细,有的宝宝甚至到了11个月,还在吃打成泥的食物,其实这样做对宝宝没好处。

总给宝宝吃流质或糊状食物,咀嚼肌就不能充分发育,牙周膜软弱,不利于牙齿的及时萌出,以及萌出后牙齿的排列。

不亲自咀嚼的食物,可能让孩子失去对吃辅食的乐趣,变得没有食欲,也不利于味觉发育。

辅食太过细软,影响口腔肌肉发育,还会影响宝宝说话。

所以,宝宝纯粹吃米粉、各种泥,不要超过2个月。

误区十:

宝宝一醒就要奶睡 !

不少妈妈为了哄宝宝睡觉,就会让宝宝含奶或奶瓶睡觉,对妈妈来说,这般哄宝宝入睡的方法不用费力气。

但是许多妈妈不知道,这样做会导致宝宝患上“奶瓶龋”,不仅影响宝宝的营养摄入,还会殃及恒牙生长,甚至引起面颌部畸形。

所以,尽量不要奶睡宝宝,如果一定得喝奶才能入睡的话,让宝宝最后喝口水,清洁口腔和牙齿。

本文来源:养娃高手MS.懂

本期编辑:大苗

值班主编:张铭楠

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