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蔡徐坤过敏上热搜,过敏体质该如何应对?

原标题:蔡徐坤过敏上热搜,过敏体质该如何应对?

蔡徐坤,2018年最火的网综节目《偶像练习生》冠军。蔡徐坤可以说是一个几乎全能的选手,唱歌,跳舞,说唱,创作,比起很多只有单项突出的选手而言,他用实力圈粉无数,在加上后续造型的不断改变,更是让大家看到了一个帅气,清爽又阳光的美少年形象。

只要是有关蔡徐坤的话题,流量就不断,近日有媒体在洛杉矶拍到蔡徐坤满脖子红点,疑似过敏,有粉丝称,蔡徐坤为易过敏体质,加上长途跋涉舟车劳顿,太过辛苦所致;而这也让粉丝颇为心疼,希望他能够好好休息,为他也是操碎了心呢!仅是过敏事件刚出便上了热搜,可见蔡徐坤这位人气王的影响力是有多爆。

提到了过敏体质,下面我们就来聊聊关于过敏必知的小知识吧~

当身体出现这些症状时,你可能过敏了:

①皮肤非常痒。皮肤发痒,搔抓引起疹子,又导致更痒,恶性循环。

②经常鼻子发痒。进出空调房或温差大的早晨夜晚,鼻子容易搔痒难耐、狂流鼻涕。

③鼻塞很久都没好。感冒引起的鼻塞,通常一个多星期会好。如果持续鼻塞,很可能是过敏所致,容易并发鼻窦炎、鼻息肉、睡眠障碍、气喘或头痛。

④呼吸时有咻咻声。尤其运动过后明显,且经常反复发作,很可能是气喘性过敏。

⑤荨麻疹。皮肤出现疹子,很像被蚊子叮过之后的肿块,一段时间会消退,那可能是荨麻疹。

防过敏需注意:

过敏的表现和症状轻重因人而异,所以除了选择正确的过敏药之外,还应多注意平时生活饮食,不要暴饮暴食,吃太多高蛋白的食物,少喝饮料等,不要过度洁面和清洗,避免暴晒,少熬夜,少直接接触金属、塑料等物品。

①不喝酒。酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺,这是体内一种化学传导物质,存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内,容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。有过敏的人,最好少喝酒以及含酒精的饮料。

②床单用热水清洗。

床单被罩是滋生螨虫的温床,需用超过60度的温水才能杀死这些螨虫,洗完后在太阳下暴晒会更好

③绿植选择。对花粉过敏也可能对绿植过敏,比利时一项研究指出,超过75%对干草或花粉过敏的人也会对至少一种常见的室内盆栽植物过敏,例如榕树、木薯、常春藤、兰花、棕榈、蕨类等。

④吃些抗过敏食物。春天最易过敏,吃一些抗过敏的食物对身体也有很大帮助。蔬果最好选择维生素C含量较高的,如绿叶蔬菜、橙子、苹果、草莓等。

红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,加入适量白水,大火烧开,滚上3分钟,就可以享用甜甜的红枣蔬果汤啦。

不过红枣含糖量高,过量可能会上火,不宜多吃。另外,这款汤含糖较高,糖尿病者慎饮。

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