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早上嗽,晚上咳,久咳不愈,怎么办?喝一碗汤,排痰止咳

原标题:早上嗽,晚上咳,久咳不愈,怎么办?喝一碗汤,排痰止咳

冬春季节气温变化大,身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的,有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎,有些的鼻炎,还有的是季节性咳嗽。今天就给大家介绍几个咳嗽食疗方。

一,风寒感冒烤橘子做法:将橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1个(带皮)。

食疗功效:烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳,其主要表现有:咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。

二,早上起床咳嗽鸡蛋花蜂蜜

做法:将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花,待稍冷却后加入蜂蜜1勺,滴入香油少许,每天早上空腹喝下,喝10~15天能够见效。

食疗功效:蜂蜜水可以缓解咳嗽,如果再加上鸡蛋,可能效果更好。

三,晚上咳嗽芝麻冰糖水

做法:生芝麻15克,冰糖10克,芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。

食疗功效:芝麻味甘性平,生用偏凉,质油多润,能养肺肾,与冰糖合用冲服滋阴润燥止咳,对内伤燥咳较好。

我是一名中医育儿师,其实不仅仅是肺炎,感冒、咳嗽,便秘、拉肚子,积食,等等,都可以选择食疗的方法,只不过宝宝体质各不一样,这个的话可以先给说说孩子的情况,然后看适合什么方法,我平时会帮助宝宝针对病情调理体质,有需要的宝妈也可以找。现在很多家庭都只有一个或者两个孩子,孩子就是父母的希望,希望所有的孩子都能够健健康康的。

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