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瓶瓶罐罐在手,抵不过热茶一杯在口!

原标题:瓶瓶罐罐在手,抵不过热茶一杯在口!

世界上永恒不变的只有“变化”

你会害怕自己某天一夜之间就变老了吗?

每天都在看自己关注的博主和公众号,

可皮肤状况并没有什么改变。

这是为什么?

明明,就有些人一直在逆生长...

比如和老公赵又廷如胶似漆的高圆圆👇

参加《妈妈是超人》然后和十几年前的赵敏相差无几的贾静雯👇

还有快30岁可是演起高中生也毫无违和感的阿韵,谭松韵👇

从去年开始,我就关注了很多美妆博主,加上好朋友去了美国,自然而然就开始了无止境的“买买买”。(请告诉我我不是一个人...)

她们说好用的,要来一套,说好看的,也一定要迅速加到自己的购物车里。结果一瓶资生堂红腰子用了一半,已经满脸闭口了。加上爱喝奶茶,饮料,体重一下就涨到了三位数。二十岁看起来和三十几一样老态,臃肿,还粗糙。

我可以没有男朋友,但我不能没有美貌。

于是开始跟着妈妈去健身房疯狂运动,可是流失掉的胶原蛋白单纯靠运动已经补不回来了...为什么时间不能倒退?然后变得和她们一样呢...

我们常说这些女星有“少女感”,也许“少女感”正当道的原因就是来自于我们对于衰老的恐惧吧。

但这种“少女感”不仅仅是一张看起来年轻的面容,而是一种与众不同,独特的气质。无论是刘嘉玲和俞飞鸿这样的“冻龄女神”,还是陈乔恩和张韶涵这样的“偶像剧女王”,在面对镜头的时候都非常自信。素颜或是妆后都无惧镜头。可仅仅靠化妆品弥补的美颜,真的可靠吗?

好的气色,

细腻的肌肤,

还有良好的精神状态

是即使用着最好的护肤品,画着最贵的妆,也无法获得的“奢侈品”。

因为甄嬛传,

“我”开始养生

孙俪一直是娱乐圈“实力派”的代表,因为一部《甄嬛传》,她获得了无数奖项和赞誉。但她给90后最大的影响,应该是过年过节定时的“泡脚提醒”了吧。

为什么泡脚这么重要?

泡脚原叫足浴。是中医疗法之一。用热水泡脚,既解乏,又利于睡眠。如果可以在水中加点中药,还可以起到其他作用,药效从足底渗入,非常有效。

热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。大家都知道新陈代谢对于抗衰老,活血的重要性,可能坚持养护自己身体的人却很少。

90后逐渐加入“养生”大潮,包里有了保温杯,杯里不是益母草红糖就是红枣枸杞。之前调侃爸妈老年群发养生帖的90后们,开始默默收藏起了“养生宝典”

养生不光是养身体,还养性格。

所以娘娘才会一直这么有气质吧。

瓶瓶罐罐不能少,

一杯热茶才更好。

除了泡脚这种“外放”型养生方法可以改善新陈代谢以外,还有“内服”。

近期吐槽君发的一条征集帖,热评君真相了...

好像喝一杯枸杞绿茶,就可以治百病。

36岁的张韶涵在公开自己的“养生美颜”秘密的时候写了小几百的“作文”:

她的版本太长,总结一下就是:抗氧化的根本原则还是新陈代谢的平衡, 所以由内而外的调理是最科学稳定的策略。“民以食为天” 不仅仅是要吃得饱,还得要吃的健康。

可是对于90后来说,吃这么多保健品好像又有些矫枉过正...毕竟我们不需要时刻面对镜头。上文中提到的那些花花绿绿的食物对于上班族来说有些复杂。

所以下面就来盘点一下几种我们生活中常见的又对身体好的内服产品吧~

葡萄籽

大家都知道葡萄籽可以美白,抗衰老。那是因为它含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等。现代人长期离不开手机和电脑,辐射会加速皮肤和身体的衰老速度,引起各种肌肤问题,比如90后的痛症——长痘,色斑,肤色发黄等。

大家所熟知葡萄籽的功能很多,美白,提亮,改善过敏体质等。但葡萄籽对健康最大的益处是可以养护心血管,改善内分泌问题(调节更年期时期容易出现的情绪化问题)。

也许美容仪可以维持一段时间的容貌,但难以从源头改善人的心情状况。想要有根本的改变,离不开葡萄籽的摄入。

Caudalie家的皇后葡萄水一直是丝芙兰明星产品,强大的补水效果让很多人趋之若鹜。以葡萄产品为主的Caudalie拥有自己的葡萄庄园和提取技术。每天两次,每次一颗就可以慢慢等待效果了。

维生素C

维生素C为抗体及胶原形成,可以维持人体的免疫功能,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需,同时维生素C还具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效

很多人都喜欢喝柠檬水,因为里面含有大量的VC,柠檬水+苏打水=白一个度的公式也被很多人认同。

可是维生素C也不能摄入过多,否则会引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,泌尿系结石等问题。孕妇服用过多,还有可能引起婴儿的坏血症。

因此用对量,才是关键。

ISDG家主打内服,食疗。这款美白丸是将水果中的VC和发酵精华提取,每日两粒就可以保证维生素的摄入和平衡。

美白从来不是一蹴而就的,选对了,坚持下去就可以看到改变。

讨厌片剂质地的还可以选择和蜂蜜混搭的粉末👇(蜂蜜通便)

早上起来的时候可以喝一杯温热的蜂蜜水,还能补充维生素。排毒通畅,又能补充足量的营养,身体自然会越来越轻盈。

猴头菇

猴头菇是近几年开始火起来的,科学证明,长期服用猴头菇,可以改善胃动力,改善微循环,加快新陈代谢,从而让胃痛,胃酸,胃不适等症状有所改善,有效促进排毒。所以适用于经常熬夜,喝酒,饮食不规律等人群饮用

TIP:儿童喝了它,可以有效的减轻挑食等习惯哦。

哪有那么多天生的“逆生长”女神,

美貌气质还是得靠养

希望所有90后可以早日摆脱

前半生浪荡,后半生煲汤的标签

活的健康,过得幸福

❤️

-END-

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