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研究警告说,运动可能会使痴呆病情恶化而不是好转

原标题:研究警告说,运动可能会使痴呆病情恶化而不是好转

一项新的临床试验发现,运动似乎无助于延缓痴呆早期患者的进展,实际上可能加速精神退化。

终身保持活跃有助于降低患神经退行性疾病的风险,但牛津大学的研究人员试图测试最近的建议,即它可以帮助已经被诊断的人。

他们测试了一个月的锻炼计划,旨在提高轻度或中度痴呆患者的力量和有氧健身能力,并希望国民健康服务体系能够使用这个计划。

虽然注册管理机构在短期内改善了参与者的身体健康,但这并不能改善他们的日常独立性,包括降低他们跌倒的风险,也不能带来生活质量或行为益处。

作者补充说:“这种干预也有可能恶化认知。”。

全世界有4 750万人患有痴呆,这是一个共同的术语,指影响记忆、思维和行为的一系列症状,但最常见的症状是由阿尔茨海默氏病引起的。

2012年,英国前首相戴维卡梅伦( David Cameron )将寻找一种治疗或缓解症状的药物作为国家研究的优先事项,以避免英国到2030年有11亿人受到影响——每年的经济损失为30亿英镑。

对现有研究的回顾发现,一些证据表明运动可以发挥作用,并且“有氧运动和加强运动可以减缓痴呆患者的认知损害”的观点已经得到了广泛的欢迎,该研究的作者今天在ebmj发表。

为了测试这一结果,牛津大学和华威大学的研究小组从英国各地的记忆诊所招募了494人,平均年龄为77岁。

他们分配329人参加运动方案,165人被指定接受正常护理。

12个月后,以阿尔茨海默氏病评估量表得分衡量的相对认知损害测试发现,运动组的平均损害增加到25.2,而对照组为23.8。

“这表明运动组的损伤更大,”作者指出。

虽然这在统计上是显著的,但差别很小,建议对运动的类型和强度进行更深入的研究。

去年,一项研究发现,每天快步行走30到40分钟,每周三次,这是大脑“重新生长”与晚年认知衰退相关的结构所需要的全部。 研究人员还表示,他汀类药物,旨在帮助那些患有心脏病的人,可能在保护大脑免受痴呆方面发挥额外作用。

一项关于吸烟和痴呆的研究回顾发现(当你去掉烟草业资助的研究时),吸烟者患痴呆的风险明显更大。

各种观察性研究表明,职业拳击手和退伍军人由于反复脑震荡和创伤性头部损伤而更容易患痴呆。

2010年,研究表明,玩字谜和填字游戏的人可以更长时间地避免痴呆。 然而,同样的研究也发现,一旦疾病发作,他们可能会经历更快的下降。独立玩家的填字游戏和谜题可以在这里解决

英国阿兹海默症研究中心的劳拉菲利普斯博士说,健康的生活方式是预防痴呆的最佳方法:“均衡、健康的饮食,定期锻炼,不吸烟,控制血压和体重。" "

研究表明,地中海饮食——富含鱼类、新鲜水果和蔬菜、全谷类、坚果和种子——可以降低痴呆的风险。然而,NHS的选择显然警告一些媒体对这种饮食的报道可能夸大了它的好处。

但这项研究是迄今为止对运动对痴呆影响最大的对照试验之一,独立研究人员说,这些发现应该受到重视。

布里斯托尔大学痴呆神经病学高级讲师伊丽莎白·库塔博士说,这增加了一项小型试验的早期数据,表明中等强度或高强度的活动可能会加重痴呆。

“根据这些数据,我们不能推荐运动作为一种工具来帮助减缓痴呆的认知衰退,”她补充说。

加州大学洛杉矶分校老年精神病学教授罗伯特霍华德( Robert Howard )表示,在个别患者中,损伤的“轻微恶化”可能并不明显,但在较大人群中,这种情况很明显,如果出现同样规模的改善,将受到欢迎。

“在此基础上,我认为我们不应该忽视运动实际上可能对痴呆患者造成轻微伤害的可能性。" "

这些结果是加州大学洛杉矶分校( UCL )今天发表在《日本精神病学》( inJAMA porticial )上的另一项研究发现,在英格兰,来自最贫穷背景的老年人患痴呆的可能性是最富有人群的两倍——即使他们受教育程度相同。

https://www.independent.co.uk/news/health/dementia-exercise-delay-symptoms-memory-independence-oxford-university-a8354141.html 返回搜狐,查看更多

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