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抓住好时机,只需3步,轻松教会宝宝独立上厕所!

原标题:抓住好时机,只需3步,轻松教会宝宝独立上厕所!

随着天气越来越热, 家长耳边“裹着纸尿裤多热”的声音也越来越多。

宝宝马上就要入园了,还不会自己上厕所?

不想给宝宝穿开裆裤,如何帮宝宝进行如厕训练呢?

今天,堂妈(ID: kexueyuer2013)就来和大家说说如厕训练。

抓住如厕训练的好时机

夏季是如厕训练的好时机,因为夏季衣物轻便,容易脱穿和清洗。

抓准这个好时机,效果将会事半功倍哦。

如厕训练的年龄

宝宝1岁半到两岁左右,控制大小便的肌肉神经才发育成熟,这时的宝宝开始有了排便意识。

因此,美国儿科学会建议妈妈们在宝宝2岁左右开始进行如厕训练。

但有的宝宝一岁半就想自己上厕所,有的宝宝则需要等到两岁半,家长不需要按照绝对的时间点,主要观察宝宝给出的小信号。

如厕训练的信号

如厕训练不可操之过急,要循序渐进,同时观察宝宝是否有下面7个信号。

① 对穿内裤、坐便器感兴趣;

② 能听懂家长的指令,会乖乖照做;

③ 用语言、表情或动作来表达如厕欲望;

④ 膀胱功能进步,屁屁可以保持2小时以上干爽;

⑤ 排便后会抱怨不舒服;

⑥ 会做出拉下裤子和提起裤子的动作;

⑦ 能在坐便器上坐下和站起来。

如果宝宝能做到上述大部分内容,说明宝宝已经做好了如厕训练的准备。

如果宝宝没有出现以上小信号,那家长们需要耐心等待。

挑选如厕训练的小帮手

如厕训练过程中,坐便器、拉拉裤和小内裤都是宝宝喜欢的好帮手!

坐便器的选择

儿童坐便器分为小马桶、马桶垫和小便池,建议根据宝宝喜好选择用哪一种。

1.小马桶

小马桶让宝宝拥有自己上厕所的空间,造型可爱,接受程度高,但增加了家长的清洗工作。

2.马桶垫

如果家长不想每天清洗小马桶,可以选择自带梯子和脚踏板的马桶垫。

这样方便宝宝自己上下马桶,上厕所时双脚也有着落点。

不过,成人马桶太高,宝宝爬上爬下时,家长需要在一旁辅助。

3.儿童小便池

家有男宝,家长可以买一个可爱的小便池,方便爸爸在卫生间教宝宝小便。

拉拉裤的选择

宝宝习惯坐坐便器后,家长可以尝试用拉拉裤替换纸尿裤,让宝宝在坐便器上直接大小便。

拉拉裤的特点是可以像小内裤一样穿上脱下,腰部松紧带可以防止渗漏、滑脱。

一般拉拉裤的尺寸会普遍小一码,家长选购时需要注意。

小内裤的选择

选择轻薄、透气的A类棉加少量氨纶的内裤,清洗后不易变形,穿着贴身、舒服。

女宝选择双侧裆部设计,利于清洁;男宝选择裆部加高设计,以免压迫生殖器。

掌握如厕训练的好方法

宝宝做好准备后,家长要保持轻松、乐观的态度,有条不紊地开始训练。

整个训练过程应积极、自然、自愿,大部分宝宝半年到一年就可以独立上厕所了。

抓住宝宝的微表情

每个宝宝都有自己“独有”的上厕所信号:脸红、咧嘴、腿抖,或触摸自己的生殖器部位。

宝宝玩着玩着突然脸红、攥拳或扯动纸尿裤,这正是训练宝宝排便的好时机,一旦发现信号就赶紧带宝宝去厕所。

减少宝宝宝的恐惧

如果宝宝抵触在坐便器上排便,家长可以利用如厕绘本(《是谁嗯嗯在我的头上》《马桶的故事》《小熊宝宝》)减少宝宝的恐惧。

如果宝宝害怕如厕后的冲水声,家长可以选择让宝宝站远一点儿,或让宝宝看着家长冲水。

宝宝进步时,家长要及时鼓励;宝宝出现能力倒退时,家长也不要急于责备。

灌输自己大小便的概念

最好的方法就是言传身教。

宝宝热爱模仿,爸爸和哥哥可以多带着男宝上厕所,妈妈则带女宝上厕所。

家长边做边解释,让宝宝观察爸爸妈妈或哥哥如何使用坐便器和脱穿裤子。

多熟悉坐便器

鼓励宝宝多坐坐便器(穿着衣服也行),每天固定几个时段(早、中、晚各5分钟)让宝宝自己坐在坐便器上,形成生活习惯。

另外,家长们要学会屏蔽外界不友好的声音:“都多大了,还穿尿不湿哪!”

每个宝宝的接受能力是不同的,如果如厕训练进行得不顺利,最坏的结果就是再穿一段时间纸尿裤咯,家长们切勿操之过急。

来源:科学家庭育儿 ID:kexueyuer2012

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