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上海远大心胸医院 总觉得自己太累.....殊不知竟是这些疾病在作祟!

原标题:上海远大心胸医院 总觉得自己太累.....殊不知竟是这些疾病在作祟!

我累了,是因为肩上的责任,

我累了,是因为工作的压力,

我累了,是因为我是个成年人!

现实的社会,复杂的人心,

沉重的责任,无尽的压力,

让我们活的不容易。

近些年,很多朋友都在抱怨自己“累”、“疲劳”。尽管“累”对于忙碌的我们而言,似乎早已司空见惯,却不曾料想,这司空见惯的背后,隐藏着可怕的威胁!

“图片编号:P12080”

也有人会说,快速的生活节奏,谁人不累?有必要说的这么严重吗?

是的!有这个必要!长期的疲劳不能等闲视之,疲劳几乎是所有疾病的共同初期症状,长期无法恢复的疲劳可能是一种警讯,警告我们健康可能出了问题,该去做健康检查了。

那么,疲劳和疾病之间究竟存在哪些关系?又会有哪些疾病易导致疲劳?下面,我们不妨一起来详细看看:

长期高脂血症

偶而吃一顿丰盛的食物导致甘油三酯上升是正常的现象,但若甘油三酯长期居高不下,除了有罹患胰腺炎的危险外,还可能有腹痛、头脑不清醒及心血管方面的问题。

其中最典型的症状就是容易疲劳,经常哈欠连连,易打嗑睡。特别是家族性遗传的高脂血症患者,甘油三酯经常在800mg/dl以上,疲劳感会特别明显。这些患者往往通过调养饮食习惯后,症状会明显改善。

“图片编号:P10867”

糖尿病

初期糖尿病,由于血糖值还不太高,口喝、多食、频尿的情形并不存在,唯一的症状就是疲劳。

恶性疾病

恶性肿瘤,如癌症、白血病等恶性疾病。在病程发展上,通常需要较长的时间,在疾病初期不容易发现,也不会有明显的症状,唯一出现的是持续存在的疲劳。

其实,还有很多疾病和疲劳相关,在此就不一一叙述。不过需要注意的是,疲劳可不是患上疾病这么简单!更为严重的可能会导致猝死!

近年,过劳死这个话题一直备受关注。排除疾病引发的疲劳外,工作时间长、压力过大、长期加班加点等都是导致猝死的罪魁祸首。

“图片编号:P12079”

日本有研究发现,每日工作超过11小时,发生心血管疾病的机会大增。因为超时工作所导致的睡眠不足经常与心血管疾病的发生有关。工作压力引发血压上升、心跳增快,心律不整等,可能是心血管疾病进一步恶化的原因。

结尾寄语

每天,忙不完的琐事;每天,干不完的工作;每天,躲不完的责任.....压力一天比一天增大,疲劳一天比一天明显。甚至累到连怀疑人生的力气都没有....

其实,小远想借此本篇内容让所有人开始正视疲劳,并对疲劳采取正面而有效的措施。毕竟我们还年轻.....

累了,就歇歇,

身体要紧,

困了,就睡会,

睡眠重要。

人这一辈子,

别求大富大贵,只求日子安稳,

别管太多,只管健康就好!返回搜狐,查看更多

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