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“南楠”说科普|“诶?心情不好连消化道也会跟着发脾气?”

原标题:“南楠”说科普|“诶?心情不好连消化道也会跟着发脾气?”

AM 11:30...

随着现代社会节奏加快,很多人在忙碌之余或应酬之后感到腹痛、腹胀、反酸、食欲不振、恶心等不适。到医院就诊后完善胃镜、B超等检查,又查不出什么特别的疾病。于是自行到网上搜索,担心自己得了疑难杂症或不治之症。那么,这种情况究竟是不是病了?

实际上,很多上腹部不适的患者在排除了胃肠、肝胆及全身器质性疾病后,可能归属于“功能性消化不良”这一常见的功能性疾病。所谓“功能性”,即指并非脏器炎症、肿瘤等病变,而是由内脏的运动、感觉等功能紊乱引起的。功能性消化不良多由不规律的饮食、作息习惯、天气变化或情绪、心理压力等因素诱发,病程长,症状反复,有的甚至可能加重患者心理负担,影响正常的工作生活。

因此,当有上腹部不适等症状时,首先应及时就诊,尤其有消瘦、吞咽困难、呕血、黑便、贫血、黄疸、腹部肿块等“报警症状”者,需尽早排除器质性疾病可能。

一般考虑为功能性消化不良的患者,治疗方面以生活方式调整为主,药物治疗为辅。

首先,应注意合理疏导情绪,避免过于紧张、焦虑等亢奋性情绪或过于消沉、悲观等压抑性情绪,尤其是遭遇生活变故、工作压力大、更年期等时期,必要时可寻求专业心理科医生的帮助;

其次,注意天气变化,及时增减衣物,避免过热或过冷交替刺激;

第三,养成科学的饮食习惯,三餐定时,避免过辣、过甜、油腻及粗糙、坚硬食物,不要自行长期服用补品、“保健品”等。

药物治疗方面,主要以根除幽门螺杆菌、促动力、改善消化效率、调节神经敏感性为主。

总之,由于功能性消化不良无不良预后,患者可以放下心理负担,“轻松上阵”。但是,也不可忽视定期的复查与体检,防止遗漏其他疾病。

文:颜秀娟

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