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世界杯期间,请确保你不会死于……

原标题:世界杯期间,请确保你不会死于……

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“世界上有两种语言是相通的,一种是音乐,另一种是足球。”

世界杯就要拉开战幕,球迷的心早已飞向了俄罗斯的绿茵场。足球充满激情与欢呼,但同样隐藏着暴力和冲突,威胁大家的安全。

实际上,足球的发展一直伴随着层出不穷的球场暴力事件

有的是球员之间的辱骂、殴打;有的是球迷引发的冲突、骚乱;还有的是通过毁坏公共或者私人财产的方式扰乱秩序……这些暴力事件一旦发展为拥堵踩踏事件,容易造成大量人员伤亡。

面对这些突发暴力事件,我们在现场看球又应该如何保护自己?

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如果球场空间有限,人群集中,进场之前要先熟悉一下周围的安全出口,有备无患。

一旦有异常情况,比如人群突然向一个方向涌动,一定要保持冷静,既不能胡乱随波逐流,更不能“逆流而动”。应该顺着人流并向两侧移动,直到移出人群。

如果出不去,首先要稳住重心,不要停下来,即使钱包鞋子掉到地上,也不要贸然去捡。如果摔倒,蜷成球状、护住脖子,如果不幸被人推倒,尝试抓住任何东西站起来(柱子,栏杆,壮汉的大腿等)

如果站不起来,立即用手护住头,蜷缩膝盖至胸前,不要仰卧或俯卧。

有可能的话,设法靠近墙壁,蜷成球状,双手紧扣护住后脑和颈部,两肘向前护住胸肺部。如果发现前方有人摔倒,一定要大声呼喊,尽快让后方人群知道发生了什么,千万不要着急往外逃。

在家看球也不能大意!作为专业球迷,熬到凌晨或者半夜爬起来看球,那都不叫事儿。

但是,白天工作,晚上看球模式一旦开启,不仅透支精力,还会危害健康。看球情绪激动,还易诱发心肌缺血,严重的甚至可能出现猝死。

熬夜看球也会影响工作状态,尤其对从事驾驶行业的球迷来说,熬夜之后开车容易出现交通事故,所以一定要合理安排看球时间,注意休息。

如果实在不想错过精彩比赛,看球期间一定要注意调整饮食。

深绿色叶菜类及豆类植物,有益缓解疲劳和精神紧张。熬夜加餐时,可以吃点儿容易消化的食物,少吃垃圾食品。

最后提醒大家,世界杯期间也是电信诈骗犯“冲业绩”的黄金时段,预测比赛结果、恭喜彩票中奖之类的不明链接不要随意点开,提高警惕,安全看球,享受比赛!

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