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刘德华否认老婆怀孕称:每晚都很努力 男性备孕要做什么?

原标题:刘德华否认老婆怀孕称:每晚都很努力 男性备孕要做什么?

近段时间,坊间一直有传朱丽倩再度怀孕,天王刘德华再度当爸的消息,但是有网友10日在微博爆料,称9日在出席粉丝团的私人活动时刘德华 否认怀孕,已经向粉丝否认此事,并称自己每天晚上都很努力,希望传闻成真。看来粉丝为偶像也是操碎了心。

随着健康意识的不断增强,备孕也已经不再单单是女性的任务了,越来越多的男性加入了备孕的行列。人们逐渐认识到想孕育健康的宝宝,并不是女人一个人的事情,男人也要注意饮食,及时调理饮食,因为准爸爸饮食习惯关乎宝宝的健康,所以准爸爸要注意自己的饮食习惯哦!

过度疲劳要避免

如果准备要宝宝了,准爸们一定要多多注意休息哈!连续夜班、长途旅行、过度体力劳动、剧烈体育运动、过于集中并持久的脑力劳动等过度疲劳状况下都不宜受孕。如果计划造人,应选择双方精神饱满、心情舒畅之时受孕比较好哈。

热水澡,少洗点

准爸爸们,友情提示哈:经常洗热水浴是会使精 子数量降低的!在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精 子数量。所以,洗澡水温不要太搞,桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的哈。

控制体重

身体脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生,这将会使男性精 子数量降低并且使异常精 子所占百分比升高。

所以想要做爸爸的男性朋友们,赶紧动起来吧,将体重控制在正常范围内,才可能产生大量高质量的精 子!漫步、游泳、乒乓球、羽毛球、篮球等都行,每天坚持至少运动30分钟,效果一定会不错哦。

紧身裤,丢一边

紧身裤貌似是很多男性朋友的最爱哈,不过想要当爸爸,就最好别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明会影响男性的生殖能力。返回搜狐,查看更多

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