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夏天怀孕太难熬,这5件事很危险,孕妈千万不要做!

原标题:夏天怀孕太难熬,这5件事很危险,孕妈千万不要做!

夏天一到,天气就闷热的不行,整个人也是昏昏欲睡,只要稍微动一下就可能会满身大汗。炎炎夏日对于一个普通人尚且难熬,更何况是孕妇呢?正如民间谚语说的“孕妇过三伏,腹中揣火炉”。很多孕妈都说,夏天怀孕太难熬。如此好孕(ID:rucihaoyun)提醒孕妈妈,就是再热,这几件事千万别再做了,你舒服了,可是宝宝很有可能就有危险了!

1.用冷饮替代水

(图片来源于网络)

炎炎夏日,有很多孕妇选择喝冷饮来降温,驱赶热气,有的甚至直接就是用冷饮代替了水。这样做是不可取的,一方面是在孕期孕妇需要多喝水来补充水分,但是冷饮是无法替代水的。另一方面,孕妇喝冷饮的话对肠胃不好,很可能出现腹泻的症状,对胎儿会造成影响。

2.使用蚊香或花露水

(图片来源于网络)

大多数蚊香的有效成份是除虫菊脂杀虫剂,以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等,蚊香燃烧的烟里含有许多对人体有害的物质,可能会诱发哮喘等疾病。如果蚊香在房间内熏的时间过长,而且空气不流通的话,孕妇容易出现胸闷、头昏症状,导致胎动次数减少,甚至造成腹内胎儿缺氧。所以不管是蚊香还是电蚊香,都是孕妇禁止使用的物品,取而代之,蚊帐和电蚊拍都是不错的选择。

另外,从安全角度上考虑,孕妈不能使用花露水、风油精这类驱蚊止痒的物品,有心的孕妈也能在此类瓶子上看到孕妇禁用的标签。所以,如果被蚊虫叮咬后,不要涂抹花露水止痒,也不要用手抓,可以用口水涂抹或指腹揉捏即可。

3.饮食不均衡

(图片来源于网络)

夏季来临,很多遭受孕吐的孕妈,更是没有胃口,经常用一些水果来代替正餐。一方面,饮食不均衡会影响胎儿的健康发育,另一方面,夏季很多水果都是不适宜孕妈多吃的,比如西瓜等等,它们含糖量过高,很容易引起妊娠糖尿病,对孕妈和胎儿都不利。所以建议胃口不好的孕妈可以吃一些清淡些的食物,比如银耳粥,黑米粥,红枣粥等等。

4.忽冷忽热,进出空调房

(图片来源于网络)

夏日孕妈吹空调温度有限制,最好控制在24-26度之间。因为如果温度调得过低不仅很容易使孕妈着凉,而且会由于室内外温差过大而容易出现热伤风的症状。

另外,孕妈要注意的是,在每天的清晨、傍晚,最好开窗通风,让室内的二氧化碳尽量排出去,这样对于孕妈的身体健康十分有益。在进入空调房的时候,孕妈最好披上一件外套,以防出现热伤风,尤其是体质比较弱的孕妈。

5.冷水洗澡

(图片来源于网络)

夏天的气温是比较高的,很多人都会选择用凉水洗澡,当然了,这是一个迅速降温的好办法。但是孕妈不能这么做,如果孕妈用凉水洗澡,很容易会心跳加快,血压升高,甚至精神紧张,而且很容易感冒,对身体非常不好。

不管孕妇还是其他女性,最好不要长时间的接受冷水的刺激,很容易伤害到女性的身体,对子宫有极大的伤害,只要有条件,还是用温水洗吧。

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