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栗子元肉百合汤,清心安神靓汤

原标题:栗子元肉百合汤,清心安神靓汤

食材:板栗200g;桂圆肉50g;干百合15g;

做法:

1、百合用清水浸泡半个小时,桂圆去壳剥除果肉备用;

2、板栗用刀子在表壳划一刀,放入滚水中浸泡约5分钟,趁热捞出剥去外壳;3、将浸泡好的百合洗净,放入锅中,放入板栗和桂圆肉,大火煮开后转中小火慢煮20分钟,最后加入冰糖搅拌融化即可熄火。

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