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美国名人自杀引出巨大的社会问题,是时候对自杀说不了!

原标题:美国名人自杀引出巨大的社会问题,是时候对自杀说不了!

其实,在我们国家,大家所熟知的名人自杀也是存在着的,他们有的是患上了抑郁症而艰难地选择了离开人世,如张国荣、乔任梁等。愿他们在天堂没有抑郁症吧...

为什么有自杀的念头呢~(网络图)

2016年,超过45000名美国人死于自杀。自杀成为了美国第十大死亡的原因。(这是一篇关于自杀的很沉重的文章,有不适的同学请绕道~~~)

美国人自杀的观念,我们知道这是一个全国性的问题,一个危险的、日益严重的问题。我们虔诚地窃窃私语地谈论着,我们摇着脑袋。但遗憾的是,我们貌似只能让自杀继续下去...

可以肯定的是,很多人终其一生都在努力帮助那些与自杀抗争的人。然而,对于我们其他人来说,是时候承认美国的自杀既严重又可以解决了。

专家说,是时候停止自杀,开始大声说出来了。

巴尔的摩约翰霍普金斯医学院的精神病学和行为科学副教授、女性情绪障碍中心主任詹妮弗·佩恩(Jennifer Payne)说:“我认为我们需要进行一次全国性的对话。

一项发人深省的关于自杀的新研究的主要作者,同时也是疾病控制与预防中心(CDC)预防暴力部门的行为科学家德布·斯通(Deb Stone)说:“自杀预防需要一种综合的方法来解决风险和保护因素……在社会团体里的每个人都有自己的角色。”

在美国,关于自杀的冷酷无情的事实

最近大厨兼记者安东尼•布尔丹时装设计师凯特•斯佩德(Kate Spade)的自杀事件引起了公众的强烈关注,至少目前是这样,这一事件唤醒了沉睡的公众,并暴露了一些令人担忧的数据。斯佩德于2018年6月5日在纽约的公寓去世6月8日,布尔丹在法国的一个酒店房间里去世

为什么就想不开呢?(网络图)

6月7日,疾病预防控制中心公布了一项研究结果,阐明了美国自杀问题的范围:

总的来说,从1999年到2016年,美国的自杀率增长了25%以上。

50个州中有49个州的自杀率有所上升。内华达州是唯一的例外。

一半的州自杀率增长了30%甚至更多

2016年,超过45000名美国人死于自杀

这是美国第十大死因!!!

疾病控制与预防中心(CDC)首席副主任安妮·舒查特(Anne Schuchat)在一份声明中说:“对全国的家庭和社会来说,这是一场悲剧。

精神卫生官员迅速要求媒体避免使用“暴涨”或“流行病”等耸人听闻的字眼来描述自杀率的上升。尽管如此,自杀仍然是一个明显的、严重的、日益增长的公共健康问题。面对这一点可能是与之斗争的第一步。

但是面对它也意味着承认其他的东西。尽管研究人员发现,超过半数死于自杀的人没有被诊断出患有精神疾病,但精神疾病仍然是自杀的一个重要因素。

这不是唯一的因素,但这是一个需要解决的重要问题。

1999年到2016年,除内华达州外,美国所有州的自杀率都有所上升(下图)

颜色越深的区域代表自杀率越高~(网络图)

心理健康和其他因素

约翰霍普金斯大学的佩恩教授说:“我认为,精神疾病确实有一种病耻感,需要远离。这是人们最常见的疾病之一。人们不愿意接受治疗并寻求治疗,部分原因是这种病耻感。”

如果我们摆脱了与精神疾病相关的病耻感,那么我认为这将促使人们获得更好的心理健康治疗,并有希望降低自杀率。”

世间再无程蝶衣~(网络图)

专家警告说,很难确定自杀率上升到底是由多少精神疾病造成的。这可能只是影响统计数据的众多方面之一。

疾病控制与预防中心(CDC)的舒查特主任在该机构的报告发布后召开了电话会议:“我认为我们可能对我们的数据中的心理健康状况有一些认识不足,因为那些留下来的人可能不知道个人携带的心理健康诊断,都是因为没有被正式诊断。但我认为非常重要的一点是,如果我们只把它看作是一种心理健康状况或心理健康问题,我们将无法做出我们需要的正确诊断。”

疾病控制与预防中心(CDC)指出了许多其他可能的因素,包括关系问题或失去爱人、滥用药物、身体健康问题、金钱问题和就业压力。例如,在那些有或没有已知精神健康状况的人当中,关系问题占了42%。人们越来越多地引用其他人自杀的原因——文明程度普遍下降(想想社交媒体)到阿片类药物危机。

警告与预防】

国家预防自杀生命线列出了可能暗示一个人可能正在考虑自杀的警告信号。它们包括:

谈论想死或自杀;

寻找自杀的方法,比如在网上搜索或者买~枪;

谈论感到绝望或没有理由活下去;

说到感觉被困住了,或者是无法忍受的痛苦;

谈论成为别人的负担;

增加酒精或药物的使用;

表现焦虑或不安,鲁莽的行为;

睡得太少或太多;

隔离自己;

表现出愤怒或谈论寻求报复;

极端的情绪波动。

专家说,如果你认识的人表现出上述任何一种症状,那么最好马上着手处理。

德布·斯通说,“最简单的方法之一就是直接问‘你在考虑自杀吗?’”由药物滥用和精神健康服务管理局资助的“预防自杀生命线”建议任何识图想要帮助的人都应该知道这五个步骤中的第一个。

步骤一、问(‘你在考虑自杀吗?’);

步骤二、保持他们安全;

步骤三、在哪里;

步骤四、帮助他们联系;

步骤五、跟进。

德布·斯通说:“问这个问题不会让以前没有想过自杀的人产生这样的想法,对一个人来说,公开自己的挣扎是一种解脱。”

佩恩教授说:“你不想做的就是玩‘不要问,不要说’的游戏。你不会后悔给某人适当的照顾,我认为,如果你真的在乎某人,而且你真的很担心他(她),那么你就会尽一切努力让他(她)接受治疗,包括坚持治疗。”

【大局】

在宏观层面上,自杀率的下降很大程度上落在了公共卫生机构身上。但他们不能独自扭转局势。从疾病预防控制中心的“防止自杀:政策、项目和实践的技术包”中:

“执行这一一揽子措施的其他重要部门包括但不限于教育、政~府(地方、州和联邦)、社会服务、保健服务、商业、劳工、司法、住房、媒体和包括民间社会部门的组织,如以信仰为基础的组织、青年服务组织、基金会和其他非政~府组织。总的来说,这些部门可以通过影响导致自杀的各种环境和潜在风险来预防自杀。

美国疾病控制与预防中心在德布·斯通的技术方案下,制定了一个七步策略,帮助不同部门建立预防自杀的计划:

策略1、加强经济支持;

策略2、加强自杀关怀的准入和交付;

策略3、创建保护环境;

策略4、促进连通性;

策略5、教导应对和解决问题的技巧;

策略6、识别并支持处于危险中的人;

策略7、减少危害,预防未来风险。

佩恩教授说:“对我来说,政~~~府仍然有点神秘。但有人需要把它变成热情。站在国家立场上的人需要承担这个责任。”

最终,解决这样一个复杂的公共卫生问题将需要很多人的大量工作。所有这些人都必须坚定不移地让自杀停止下来。

如果你或你认识的人(美国)有自杀的念头,请拨打(美国)国家预防自杀生命线:800-273-TALK(8255)。

请对自己、家人负责,千万不能有自杀的念头或行为。有什么坎是迈不过去的呢?来一趟这个世界不容易,好好珍惜生命吧!!!返回搜狐,查看更多

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