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香蕉会产生辐射?吃香蕉导致“性早熟”?吃香蕉你必须要知道这些

原标题:香蕉会产生辐射?吃香蕉导致“性早熟”?吃香蕉你必须要知道这些

“弯弯的月儿,小小的船,小小的船儿两头尖”;软糯味美的香蕉是我们最常吃的一种水果,或是因为它香甜的味道,再或是由于它过人的营养优势,越来越多的人对其钟爱有加。正因为如此,市面上关于香蕉的言论也是五花八门。例如有人说吃香蕉会有辐射,这作何解释?还有的人说吃催熟的香蕉会导致性早熟,特别对于儿童,这又该如何看待?关于香蕉,今天与您“剖析一二”;吃香蕉,有些事情您还是知道的好。

吃香蕉会产生辐射?真有此情况发生?

有人说香蕉有辐射,对身体会造成伤害。事实其实并非如此。

香蕉,的确会有辐射产生,但是对于身体并没有危害;辐射的多少会有“剂量”的限制,靠香蕉中的这“一丢丢”剂量对于身体作用不大,根本没有传言中说的那样可怕。

很多人疑问香蕉为什么还会有辐射?其实这主要源于香蕉中所含的矿物质钾元素,香蕉本身是一种含钾元素较高的水果,这其中有一少部分的“钾”是具有发射性的“钾-40”;虽然存在,但含量微乎其微,对人体不会产生伤害。

举一个例子,由于天气辐射源对成年人造成的辐射剂量平均是2.3msv/年;至于2.3msv是多少,举一个例子,一般情况下,体检时拍摄一张胸片的辐射剂量大约为0.02msv;换一个角度来说,一般一口气吃下200根香蕉的辐射剂量才相当于拍摄一张胸片受到的辐射量。所以,靠吃香蕉被辐射的“量”根本不值一提,请您放心。

香蕉可以缓解便秘?其实并不是所有的香蕉都可以:

每逢便秘,总会有亲戚朋友建议您要多吃香蕉,成熟的香蕉中的确含有较为丰富的纤维类物质,适量食用可以帮助促进消化代谢。但是,并不是所有的香蕉都可以帮助排泄,吃了未熟透的香蕉反而容易导致出现便秘的状况。

为何如此?未成熟的香蕉当中含有一部分鞣酸物质,这种鞣酸在一定情况下反而会加重便秘。

日常生活中我们所购买的香蕉大多属于“较硬的香蕉”,这类香蕉中含有一定量的鞣酸,在缓解便秘方面作用不大,建议您放置成熟后再去食用。

另外,如果想要科学的预防便秘,请各位生活中多吃一些新鲜的水果蔬菜,特别是像菠菜、芹菜等含有粗纤维物质的蔬菜,另外多喝水,帮助代谢,帮助纤维素吸收水分,从而预防或者改善便秘。

催熟的香蕉会导致“性早熟”?您想多了

江湖传言,吃了催熟的香蕉会导致性早熟,特别是对于儿童,但其实以“乙烯利”为代表的催熟剂对于身体并无作用机理,另外乙烯利本身毒性较低,而且催熟剂主要附着在香蕉外表皮上,对于正常人而言“吃果实但不吃皮”,所以根本不会有影响,请各位大可放心。

香蕉不能和牛奶一起食用?

说到这个问题,应该是您经常听到的一件事情,说香蕉不能和牛奶一起吃,主要是由于说牛奶不能和酸性的水果一同食用,否则就会使得蛋白质变性从而还会产生沉淀,影响吸收甚至腹泻。

但其实这样的食物相克并不会发生,因为我们身体中的胃液是盐酸,本身属于强酸性物质,比水果中的酸性物质要强很多,如果说会发生反应,基本轮不到水果中的果酸物质。

香蕉,一种日常生活中经常食用的水果,正因为食用频率较高,所以关于它的谣言也颇为“丰富”。香蕉对于身体产生的辐射并不会有什么危害,吃催熟香蕉也不会导致人体性早熟;靠谱吃香蕉,健康摄入营养,请别被谣言阻挡了您进食的脚步。

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