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从医20年·儿科医生谈喂养 | 第八讲:辅食与运动

原标题:从医20年·儿科医生谈喂养 | 第八讲:辅食与运动

本期主题

宝宝出生后,妈妈应该每天给宝宝做做新生儿抚触,练习追视,练习俯卧抬头。

第八讲

辅食与运动

经常做抚触的宝宝,因为缓解了皮肤饥渴,相对不爱哭闹,更容易安静。

在家里,铺上地垫,经常练习俯卧抬头,会让宝宝喜欢趴着,后背的力量增强了。到了4~6个月,添加辅食的时候,头能自由的转来转去,喜欢吃的就吃,不喜欢吃,或者吃饱了之后头扭向一边。

8个多月,就可以逐渐训练宝宝自己吃食物。比如,可以用带有吸盘的碗,里面放点软米饭或者小麦圈,宝宝自己用手捏起来,吃到嘴里,他会表现的很兴奋,不仅训练了精细运动,而且能自己吃到食物,满足了对于食物的好奇,还能有吃到食物的满足感。

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文 | 北医三院儿科 韩彤妍

编辑 | 孙静

北医三院

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