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一条有味道的科普:总感觉便便没拉干净,这是啥毛病?

原标题:一条有味道的科普:总感觉便便没拉干净,这是啥毛病?

每次大号时,是否有这样的感觉:便便总有拉了还想拉,离拉干净总有点距离。这到底是怎么回事呢?

1

蹲坑时间长,让直肠粘膜变松

图片来源:pixabay.com

蛛丝马迹:蹲太久。

蹲坑时间越长,这种“我还有货”的感觉越强烈,这时,你的便意可能不是真的便意,只是直肠粘膜松弛、垂下来了而已。

本来用力拉便便就会让肚子里的压力增大,再加上处于一种蹲坐的姿势,在重力的影响下,更容易让直肠的粘膜和肌肉层分离,从而造成直肠粘膜松弛或者脱垂。

一般情况下,粘膜在站起身后就会自动缩回去,给你一种“我还能拉”的错觉。

2

痔疮假装自己是便便

蛛丝马迹:经常觉得拉不干净,还总看见便便上带着鲜血。

当直肠里有几十到100ml粪便时,就会产生便意;但等便便排完了,直肠末端有一个痔疮占着地儿(内痔),磨蹭着直肠的内壁,就会让直肠产生一种“我还有,我还要拉”的错觉,如果这个时候还坚持蹲在厕所,拉出来的很可能不是便便,而是痔疮。

况且,长时间蹲厕所,会让肛周血液循环不畅、血液淤积,直肠静脉充血,造成直肠静脉曲张,加重痔疮的情况。

3

结肠有炎症

蛛丝马迹:拉不干净的同时,发现表面带着粘液,有时候便便带有鲜血丝,每天都要拉很多次。

结肠有炎症的时候,结肠、直肠内壁处于敏感状态,即使只有一点便便,也会让我们产生便意;

况且“带病工作”的结肠,很难彻底地回收便便里的水分,便便原本会被压缩成20ml,现在只能被压缩成50ml,便便太大,肠子就会一直处于“我想拉”的状态,跑很多次厕所。

真的出现这种状况,最好去医院做一个肠镜检查,看看自己到底是不是得了结肠炎。

如何干净利落拉便便

图片来源:pixabay.com

厕所最多蹲10分钟

在一般情况下,如果蹲厕所10分钟还没搞定,就说明再蹲也拉不出啥了,再蹲下去还会可能会让你腿麻、长痔疮、直肠粘膜脱垂……先提上裤子,歇歇再继续吧。

有痔疮,别喝酒、吃辣、久坐

有痔疮的人最好不要喝酒、吃辣、久坐,在痔疮只有蚕豆粒大小的时候赶快涂药,可以让它变小;如果痔疮已经非常大,还很容易在拉便便时掉出来,还是赶紧去医院看看吧。

文字来源:健康吉林12320

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