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看一看了,困扰人生28个问题的标准答案来了~

原标题:看一看了,困扰人生28个问题的标准答案来了~

7. 刷牙用冷水还是热水?

不用水都没问题。

合适的水温就是进了嘴里,不觉得刺激。太冷或太热,身体就不同意。

8. 西红柿生吃还是熟吃?

用嘴吃。

生吃维生素 C 多,但加热后只损失约 10%;做熟后番茄红素好吸收,但生吃也不是不吸收。

做熟当菜吃,生着当水果吃,完美。

9. 洗澡用香皂还是沐浴液?

那得看几个人洗。

香皂去污能力略强,沐浴液用起来更舒服。两个都没毛病,你喜欢哪个最重要。

10. 穿鞋时,穿袜子还是不穿袜子?

取决于鞋。

只要不是那种基本露脚的凉鞋,还是建议穿袜子,保护脚不受外伤。

11. 洗完脸擦干还是自然风干?

风干的是脸还是草原牛肉?

洗完就要及时擦干,自然风干会让皮肤更干燥。

12. 米饭用热水煮还是冷水煮?

用锅煮。

虽说煮饭时间越长,营养流失越大,但煮饭水从冷变热的几分钟里,营养损失很少,不用在意。

13. 睡觉向左好还是向右好?

闭眼睡好。

平躺是最推荐的睡姿,特殊人群可以选择侧睡,比如孕妇、容易反酸的人等。

14. 刷牙前沾水还是不沾水?

干刷的人就尴尬了。

沾水后泡沫更丰富,有助于清洁牙齿,不过一些美白、脱敏牙膏不建议沾水。

15. 拉肚子了,不吃东西好得快还是吃东西好得快?

是进食,不是禁食。

尽量少食多餐,吃熟不吃生。吃了,才有力气继续拉。

16. 床垫选软的还是硬的?

瞌睡的时候都很好。

太软太硬都不太好。好的床垫,一能全面支撑身体各部位;二能满足各种姿势;三是睡一觉起来,不会腰酸背痛。

17. 洗脸用热水还是冷水?

干性皮肤多用冷水,油性皮肤多用热水,敏感皮肤多用温水。

18. 蛋白好还是蛋黄好?

有母鸡就好。

蛋白和蛋黄营养略有差别,但都不差,都可以吃。

19. 冲马桶时,盖上马桶盖还是不用盖?

按了冲水按钮,不就走了吗?

盖上冲,确实更安全;不盖上,问题也不大。

20. 蜂蜜用冷水冲还是用热水冲?

冲泡的水温对蜂蜜营养没有任何影响。

就不说蜂蜜的营养本来就很有限了。

21. 鱼刺卡了喉咙,该吞饭还是该喝醋?

该喊救命。

比较浅的刺,试着用力咳出来;比较深的 ,马上去医院解决。

22. 扭伤了,冷敷还是热敷?

扭伤 48 小时内,用毛巾包裹冰袋或用冰镇矿泉水冰敷扭伤位置,不要热敷。

23. 想要解渴,选热水和凉水?

只要是干净的水就行,记住喝水温度不要超 65℃ ,过烫饮食容易诱发食管癌。

24. 蛋炒饭是先炒蛋还是先炒饭?

既不是……也不是……

炒之前先用蛋液把米饭拌匀,蛋液包裹饭粒,一起下锅。

25. 菜心有营养还是菜帮菜叶有营养?

不好吃的地方也许更有营养。

蔬菜的主要营养在外层菜叶菜帮,而不是菜心。

26. 蘑菇是选干的还是选鲜的?

我的心中只有灵芝。

如果是炒、涮,新鲜的好吃;如果是炖、煮,干蘑菇有一定优势。

27. 泡澡好还是淋浴好?

洗了就好。

28. 看完之后是点赞还是分享?

当然是先点赞,再分享!返回搜狐,查看更多

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