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如何应对三伏天宝宝腹泻?一招就管用!

原标题:如何应对三伏天宝宝腹泻?一招就管用!

很多宝宝在夏季会频繁腹泻,这可让妈妈们给急坏了。那么,妈妈怎样护理才能减少宝宝腹泻的情况呢?

宝宝在夏季为什么会腹泻频繁?

饮食方面

炎热的气候之下,很多妈妈为了给宝宝解暑会精心准备各种瓜果凉菜。但是过多的生冷食物,对宝宝脆弱的肠胃会造成严重的影响,容易出现消化功能紊乱,引起呕吐,腹泻等一些症状。

另外,夏季湿热,是细菌最易繁殖的季节,如果妈妈不小心给宝宝吃了不够新鲜的食物,就非常容易引起宝宝腹泻。

如果妈妈想让宝宝自己动手取用食物,可一定要先帮助宝宝清洁双手哦,否则手上的病菌就会跟随食物进入到朋友的肠胃,引起宝宝腹泻。正所谓病从口入,宝宝的饮食卫生,妈妈一定要注意哦。

生活方面

夏季气候湿热,空调的利用率很高,为了让宝宝凉爽度夏,很多家长都会开足冷气,让宝宝待在空调房里。但是如果使用空调时间过长,却又门窗紧闭,不注意定时开窗通风换气,这种环境会让宝宝疲乏,降低了呼吸道消化道的抵抗力,病菌在这时非常容易袭击宝宝的身体,上呼吸道感染、腹泻就成了比较容易发生的问题。

引起宝宝腹泻的另外一个原因还有身体受凉。比如宝宝在大量出汗之后立刻冲凉水澡,很可能会造成宝宝感冒。睡觉时肚子受凉,就会引起宝宝腹泻。

但是只要妈妈正确护理,就能降低宝宝夏季腹泻发生率。

1、饮食

生冷食物对小宝宝来说是绝对的禁忌。不管气温有多高,属性寒凉的食物、冷饮都要避免给宝宝使用。适合宝宝的天然健康的防暑食品很多,比如绿豆汤、冬瓜汤、水果等等。宝宝的饮食应富含蛋白质,清淡易消化,油腻、高糖的食物必须少吃,同时注意给宝宝多吃小米粥、蒸苹果泥等健脾胃的食物。

如果宝宝腹泻,在喂养宝宝时就要注意更换喂养的食物种类,调整喂养量和时间,让宝宝尽快康复。

2、护理

家长不应让宝宝在空调房内待的时间过长,宝宝的户外活动时间可以安排在气温较低的早晨和傍晚。在睡觉时,妈妈要注意使用薄薄的空调毯盖住宝宝的腹部,避免让宝宝的腹部受凉。

注意,如果宝宝腹泻症状严重,一定要尽快就医,不要私自给宝宝服用抗生素。

其实宝宝腹泻很常见,妈妈不必为此过度担心。夏季做好宝宝的护理工作,可以很大程度上减少宝宝腹泻情况的发生,在日常生活中,可以为宝宝适当补充益生菌,帮助宝宝调节肠道菌群平衡。

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