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88全民健身日,一张照片换火锅!

原标题:88全民健身日,一张照片换火锅!

健身已经成为了大众话题,从2009年国务院将每年8月8日定为“全民健身日”起,至今已有十年。卫生部相关数据却表明,随着现代化的推进,我们的运动频次逐天减少。我国18岁以上居民中有83.8%的人从不锻炼,经常锻炼(每周锻炼3次以上,每次至少10分钟)的人仅占11.9%。

刘畊宏在《超级演说家》中说道:“你的选择就决定了你的下半生。你可以是你自己的救命恩人,就看大家如何选择。健身就能改变人生”

那么,健身真的可以改变人生吗?

事实是,真的可以▼

MC崔兴宇/2年

健身让我整个人的生活都变得积极向上,每日六点半起床做早餐然后在做好上班吃的午餐便当,下午六点下班后再去健身,如此规律健康的生活让我感觉每一天都充满阳光。

David/2年

懂的坚持。懂得身体是靠努力,不付出汗水是得不到回报的。

马冀康/3年

积极向上的心态 相信一切都有可能实现,只要我专注从一地去做.整个人的气质和世界观都有了很大的改变。从以前憧憬肌肉的懵懂小男孩,成长为了在匈牙利当地的一名签约模特。

KhaleesiX/2年

最大的改变应该是观念的变化吧。以前一直纠结体重,现在更关注体脂率;以为控制饮食就是吃的越少越好越素越好,现在知道是要控制热量,也学会自己做低热量的午餐;以前以为跑步有氧就能减肥,现在开始举铁,注重力量训练,无氧和有氧结合……

健身本来就是为了健康,健康的心理和正确的观念,就是我最大的收获和改变,当然,还有更好的体型。

健身10年、20年、30年……之后

人生轨迹已经和同龄人完全不同

你过的,会是一种更精彩的人生

所以不要小瞧每一个坚持健身的人,他们连每天举铁都能坚持下去,还有什么坚持不了的吗?

你是不是也心动了呢?

在88全民健身日来临之际,就让我们来一起燃烧卡路里吧!

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奖 品 设 置一等奖1人小天鹅火锅500元储蓄卡一张

二等奖3人火锅无门槛代金券100元

三等奖5人微店代金券20元

参与奖微店2元代金券

  1. 活 动 规 则参赛者选择其中一个动作模仿,并拍照上传至H5末尾页。

模仿示意图▲

2.照片上传后,会在“我的作品”里出现你的专属页面,通过分享链接邀请好友投票,每人每天可投3票。

ps:截止到8月13日中午12点结束。

活动最终解释权归火锅热评榜所有。返回搜狐,查看更多

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